400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
.jpg)
老年人的健康和长寿与基本家庭护理的质量密切相关。有些老人最后的生命不是来自原发病，而是来自护理知识缺乏和护理不当导致的并发症。可见，基础护理对老年人的健康起着非常重要的作用。现在很多孩子工作忙，会给父母聘请专业的家庭护理人员。他们通常更有照顾老人的经验，了解老人的身体状况，并能及时应对身体不适。但是，无论是子女还是家庭照顾者，在照顾老人时都要注意以下几点。
1.创造良好的休息环境。老年人身体素质差，免疫力弱，在护理过程中要注意周围环境是否适合老年人。室内温度宜为18 ~ 20，室内湿度约为50% ~ 60%，室内照明良好，保持安静。另外，保持通风更重要。经常开窗通风，让空气流通，让病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。对于身体虚弱的老人，可以在通风时暂时到其他房间，避免冷空气的刺激。这样可以保持室内空气清新，不会感冒。
2.给老人的日常用品消毒。老人身体免疫力较弱，日常用具要消毒，否则可能会感染细菌、病毒，引发疾病。消毒包括日晒、煮沸、浸泡和擦拭。特殊物品要用特殊手段销毁，比如老人的呕吐物、排泄物可以撒上两倍的石灰搅拌，2小时后倒入厕所；肺结核老人的痰，可以用纸盒吐，也可以用纸包起来烧。还要注意接触老人后、饭前便后用肥皂洗手；老人的餐具、杯子、器皿等。应该专用，分开洗，消毒后放好。
3.协助老人适度运动。适度的运动不仅能增强老年人的体质和免疫力，还能给老年人带来好心情。一个优秀的 家政服务人员 ，无论是陪护还是保姆，都不应该认为这些事情不是自己的责任而漠不关心，而应该积极协助老人锻炼身体。运动要适量，强度不宜过大，时间不宜过长。早上起床，可以让老人躺在床上，伸展四肢，双手互相摩擦，活动指关节，然后做“干洗脸”20到30次。这些动作使老年人适应了从睡眠到觉醒过程中的生理变化，使身体有一个相对的过渡阶段，不会因为突然起来头晕而摔倒，呼吸和心跳的频率也可以逐渐改变，避免心脏病的复发。有条件的老年人睡前洗澡，可以扩张全身血管，放松肌肉，减少头部供血，有利于入睡。对于广大身体残疾或者没有洗澡条件的老年人来说，用温水泡脚也是非常有利于促进健康和睡眠的。
.
chenxin99.com晨心家政为众多都市白领、企业高管、老年干部、华侨提供长期居家服务📞𝟰𝟬𝟬 𝟴𝟱𝟬 𝟴𝟱𝟵𝟱
400 850 8595