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产妇奶水不足怎么办？

发布：11-24

面对弱小的新生命，所有的妈妈肯定都想给他更好的东西，包括宝宝吃在嘴里的食物。当然，母乳是更好的选择，但有些妈妈因为缺奶或缺奶而不得不放弃母乳喂养的痛苦。

其实天生没有奶水的妈妈很少，但自然奶水丰富的妈妈也很少。大多数新妈妈可以努力实现纯母乳的喂养。

产妇奶水不足怎么办？

相信很多新妈妈都听说过各种“体验式”教学。让我们先来看看小晨的一些误解吧！

误区一让宝宝多吸，奶水就会多。

即使正解：每天把宝宝挂在身上，泌乳量的增加也不明显。福嫂应该观察婴儿的吸吮是否有效。如果宝宝的吸吮姿势不正确，口腔运动功能差，就⛔不能刺激泌乳反射，否则会使宝宝的体力消耗白费，影响睡眠，后期还会影响宝宝的体重增加。

既然误区二很少泌乳，那就省着点，省着点给宝宝吃。

产妇奶水不足怎么办？

正解：的一些母亲认为，如果她们保持一段时间，就会有更多的乳汁，但事实并非如此。只有把奶吸空，它才能继续分泌。每次在哺乳，福嫂都要指导马宝，让婴儿能完全******一侧******。如果还是不够，可以切换到对侧******，直到吸完为止，自动放弃。下次从后面******开始吸吮，让两个******得到相同的吸吮机会，这样才能保证******大小和产奶量的均匀。

误区三喝更多的催乳汤和补品。

正解： 产后头两天泌乳量少是正常的，从第三天开始逐渐增多。但在这个阶段，产妇过早喝催乳汤 www.cℎenxin99.com，会使乳腺导管内壁堆积过多的脂质和蛋白质，变得狭窄。由于乳腺导管出口细如发丝，乳汁无法自然流出。所以，不要太早引入催乳汤，也不要喝太多。

误区四牛奶不够吃。加点配方奶粉，省得宝宝吃不够。

正解：过早添加配方奶粉，相当于变相降低了母乳的喂养。而且宝宝吸吮橡胶奶嘴会造成******错觉，进一步减少产奶量。根据专家的说法，宝宝接受的非母乳食物越多，产生的母乳就越少。

下面是怎么做的。母乳喂养不是梦！

一、较较重要的，一定要坚定信念，坚持喂养！

其实******是一个可以根据宝宝实际需要分泌乳汁的器官，所以即使刚开始没有奶水，奶水量少，也不要放弃母乳喂养，选择人工喂养只要方法得当，奶水就会越吃越多。福嫂必须鼓励和支持马宝。

二、调整饮食结构和生活习惯

哺乳的早期母亲不吃太多油腻的食物，选择清淡的饮食，如多喝水、米汤、豆浆和红豆汤。当然，你也⛔不能为了恢复身材而故意吃得太少。如果缺乏哺乳必需的营养物质，如蛋白质和脂肪，你就⛔不能为你的宝宝提供食物。

此外，我们应该调整我们良好的生活习惯，保证充足的睡眠，睡前热敷或泡脚，以促进血液循环。如果有必要，我们应该每天早上，中午和晚上按压钟山点10分钟。

三、放松，一定要放松

刚开始的时候，新妈妈必须面对很多问题：宝宝哭闹不断，总是睡眠不足，因为育儿问题与家人发生矛盾，身体状况不好等等。带来各方面的巨大压力。有的妈妈奶水逐渐增多，结果她特别害怕奶水减少，精神压力也不小。这种烦躁、悲伤、愤怒等情绪波动通过大脑皮层影响脑垂体活动，抑制催乳的分泌，结果当然是奶水越来越少。

所以不管怎样，新妈妈一定要注意放松，放松身体，放松精神，随时调整心情。在福嫂，孩子们应该帮助他们的母亲处理这些麻烦

四、掌握正确哺乳姿势

据调查，哺乳大多数母亲的产奶量超过了婴儿的需求，因此一些婴儿无法******乳汁，这可能是因为哺乳的姿势不正确

哺乳正确的姿势是：宝宝的下颌贴在******上，嘴张大，下唇外翻，脸颊凸出成圆形，遮住大部分******。宝宝进入你******越深，你能得到的奶就越多。

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