坐月子猪蹄汤的做法以及作用

首先，在介绍座月子猪蹄汤的做法之前，先介绍一下产妇的饮食情况。 因为产妇在妊娠过程中，胎儿在腹中发育需要较多的营养，而此时营养的来源只能由母体提供，在妊娠几个月内，母体体内因此，坐月子时应尽量为产妇准备可补充营养的物品。 比如猪蹄汤。

其实月子猪蹄汤的做法和平时没有明显的区别，但需要更加照顾孕妇的身体。 可以适当增减食材，但如果有不适合孕妇的食材，⛔不能放在猪蹄汤里。 例如红枣等有助于孕妇恢复的食材可以适量增加。 另外，做这个月子餐的时候，有的产妇为了保持自己的身材可能要少吃油腻的东西，所以做猪蹄汤的时候要注意这一点。 ⛔不能太油腻。 少放点油类，既能保持产妇的食欲，又能很好地恢复以前的身材。 不这样做的同时，这样也回到了坐月子怎样恢复身材的问题。 除了控制油类食品外，还需要搭配月子餐，但也需要多吃水果。 那样更有利。