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首先，宝宝感冒，如果是轻度的话，往往会有发热，全身症状和呼吸道症状都比较轻微，病程大概1到2天，可以自行缓解。妈妈不用太担心，多注意宝宝的体温和各方面的精神状态就行了。因为感冒后2到5天是正常的病程。最好去医院让儿科医生针对宝宝的情况配一些感冒药。严格按照医嘱规律服药即可。平时让宝宝多喝白开水和维生素c果汁，注意吃一些清淡易消化的食物，注意冷暖。但他太小，咽不下，吐不出痰积，父母要多照顾他。但如果出现高烧、寒战、头痛甚至抽搐，要及时就医。
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其次，一般宝宝在6个月到6岁左右容易感冒(上呼吸道感染)。小儿反复呼吸道感染，简称“再感染”，是指感冒、发热、咳嗽、流鼻涕、咽痛等呼吸道感染。长期反复发生在体质虚弱的儿童身上。这主要与儿童免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入烟雾、灰尘、虫螨等有关。那么，面对如此微弱的“重情”，家长该怎么办呢？为什么孩子身体虚弱容易感冒，这是很多家长的通病。这是因为这个阶段孩子自身的抵抗力较弱，当然比有的孩子要强。每个孩子天生对病菌没有抵抗力，所以接触到病菌就容易被感染，但感染后下次再遇到同类型的病菌，就有免疫力了。所以也是大人比小孩感冒少的原因。成年人接触的病菌多了就免疫了，但是现在变异的病菌比以前多了。
第一，宝宝的抵抗力会随着年龄的增长而变好，
二、平时注意营养的平衡如果想提高宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油高糖的精制加工食品。
1.多吃富含维生素和矿物质的天然食物、蔬菜和水果，
2.谷物是人类的主食。4个月后给宝宝添加副食时，首先尝试的是米粉和小麦粉。断奶后，替代食物是麦片。五谷杂粮含有胚芽和多糖，富含维生素b和e，这些抗氧化剂可以增强免疫力，强化免疫细胞的功能。
3.一天五份水果和蔬菜不仅是成人饮食的信条，也适合向儿童推广。如番茄红素、胡萝卜素，富含维生素c和e等。纤维可以预防便秘，为肠道提供顺畅良好的吸收环境。水果中的低聚果糖有助于肠道细菌的生长，就像在小肠和大肠上铺了一层免疫地毯。如果孩子不喜欢吃蔬菜，可以把蔬菜切碎，和麦片或者肉拌在一起做成丸子、饺子或者馄饨，容易接受。
4.婴幼儿正处于身体快速生长和脑神经发育时期，对蛋白质和钙的需求相当高。因此，奶制品是婴幼儿营养的良好来源。酸奶是乳制品中的一种，可以兼顾营养，改善肠道环境。非常适合孩子的需求，孩子一岁前⛔不能喝。
5.人体比较重要的组成部分是什么？不是硬骨头，是软水。婴儿的体表面积高于成人体重，水分蒸发流失较多，需要补水。水分充足，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
6.再说，不要让宝宝偏食导致营养失衡。均衡优质的营养，可以培养宝宝优质的免疫力，轻松远离病菌。
第三 找 照顾老人保姆 ，果 果老师130.6262.1096，多参加户外运动，这是预防呼吸道感染的好方法。让孩子经常去户外，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气。
四、平时注意防寒保暖，
5.可以去医院检查一下宝宝的免疫功能是否达标。如果不达标，医生会用药物来调整。如果只是调整，建议调整中医。西药对孩子有害。
6.家长一定要注意，不要让宝宝反复感冒，这样会大大降低宝宝的抵抗力。药物(尤其是抗生素类药物)也会损害宝宝的抵抗力，让宝宝少去公共场所，少接触病菌。
七。市面上所谓的提高免疫力的保健品，其实是无效的。建议宝宝多参加户外运动，注意平时的营养搭配，也是比较好的方式。
来源：上海晨 心 育儿嫂公司 iyuersao.com
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