坐月子可以吹空调吗

夏季 坐月子 可以吹空调，但是需要注意保持在25~28℃，不要过量会导致宝妈和新生儿发生感冒的情况，但是夏季也不要捂月子。捂月子会准妈妈和新生儿都有影响，尤其是新生儿，炎热的夏季捂着会长痱子和湿疹，对于新生儿来说是非常痛苦的。

1.坐月子需要注意什么

1）注意补充营养

产后补充营养非常重要，但是产后一周不要过度进补找早教师：𝟒𝟎𝟎 𝟖𝟓𝟎𝟖𝟓𝟗𝟓，尤其是油腻的肉汤类，此时大量的下奶汤会导致宝妈有堵奶以及乳腺炎的风险，建议清淡饮食，注意膳食均衡即可。

2）可以洗澡

月子期间是可以洗澡的，但是注意不要坐浴，淋浴即可。因为此时宫颈口还处于开放的状态，如果坐浴易发生逆行感染的风险。

3）注意室内通风

建议每天都要开窗通风，保证室内空气清新，但是不要长时间有对流风，会造成宝妈和宝宝有感冒的风险。

4）可以吹空调

夏季坐月子可以吹空调，太热的情况下会导致新生儿湿疹或痱子出现，所以可以使用空调，但是需要注意空调的温度。

5）禁止过早同房

产褥期禁止过早的性生活，此时的子宫还没有完全恢复，恶露可能也没有排净，如果进行性生活可能会发生感染的风险，还有子宫炎症的情况。

2.产褥期吹空调的时间

不能长时间吹空调，也不能直接将风吹向宝妈和新生儿，即使是25~28℃也要注意空调的时间，当宝妈感觉室内没有那么闷热了，温度适宜就可以将空调关闭了，以宝妈的体感温度为准。

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来源：上海晨（心） 家政 m

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