刚生完孩子, 坐月子 期间是身体修复的重要时期,所以你在月子饮食so的时候要特别注意.坐月子后⛔不能吃哪些食物?月子饮食?有哪些禁忌什么是月子饮食原则?让我们看一看。
1.寒性食物:因为寒冷容易影响身体的血液循环,容易引起全身酸痛。
2.饮料和油炸油腻食物:浓茶、咖啡,以及一切辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠、坚硬、粗糙的食物都不宜食用。
3.未吃的食物:不要吃一些你从来没有吃过的食物,以免不适,可能会引起胃痛或腹泻。
根据对女性体质属性及其适用食物的分析,我们来看看不同体质的女性坐月子后⛔不能吃什么?
1.寒性体质
特点:面色苍白,恶寒或肢冷,口淡不渴,******稀软,尿频,痰涎清,鼻涕稀,舌苔白,易感冒。
忌食:寒性蔬果,如西瓜、木瓜、柚子、柚子、梨、杨桃、橙子、番茄、哈密瓜、香瓜等。
2.热体质
特点:面红、目赤、怕热、四肢或手脚发热、口干或苦、******干硬或便秘 找 住家保姆 电话 𝟒𝟎𝟎𝟖𝟓𝟎𝟖𝟓𝟗𝟓,痰黄稠、尿量少、有黄赤气味、舌苔黄或干、舌质红、易破口、皮肤易长痤疮或痔疮等。
不适合吃的:荔枝、桂圆、苹果。
3.中性体质
特点:不发烧,不感冒,不特别口干,不特别多发病。
适用食物:饮食的选择很简单,可以食物和药物交叉食用,没有什么特别的问题。如果你在进补后口干、口苦或长痘,停止进补,吃一些上述蔬菜,或喝一小杯不加冰的纯柳丁汁或纯葡萄。
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