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产后吃母鸡汤还是公鸡汤？

发布：11-09

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生完孩子吃“******鸡”汤是我国的传统习俗。其实这是很不科学的。为什么这么说？晨心告诉你：喝公鸡汤，催乳和减肥。

首先，让我们知道******鸡汤和鸡汤的营养价值。******鸡汤如此受欢迎，不仅仅是因为它的香味浓郁，具有美容功效，而且从中医的角度来说，母鸡可以滋阴，适合产妇和体弱多病、长期虚弱的人饮用。由于******鸡生长期长，******鸡煮的鸡汤比小母鸡煮的鸡汤味道更鲜美、更香。雄鸡，属阳，有很强的温补作用，故适用于青壮年阳虚气弱的男性患者，也适用于病后虚寒、产后气血两虚、缺乳者，有止血、治虚脱之功效。

人们总是喜欢炖******鸡汤，因为它味道鲜美。但是喝******鸡汤⛔不能做催乳剂，******鸡汤也⛔不能做催乳剂，而且还会有回奶的效果子曰妈妈喝******鸡汤产后会导致奶量少。产妇之所以会分泌乳汁，是因为体内的孕激素和雌激素减少，所以催乳可以起到促进乳汁分泌的作用。母鸡的***巢和蛋壳含有一定量的雌激素。如果喝了******鸡汤，产妇体内的雌激素会增加，抑制催乳，的分泌，乳汁分泌减少甚至引起回奶，因此，坐月子的妈妈一定不要做喝******鸡汤，否则你的乳汁不会让宝宝满意。

既然喝******鸡汤⛔不能催乳，那么男性鸡汤能催乳吗？答案是肯定的。除了上述的温补作用，公鸡还有催乳的作用，也就是催乳的作用。公鸡所含的雄激素有抗雌激素作用，所以新妈妈产后一周内可以喝一碗清炖公鸡汤，可以抑制体内雌激素的产生，有利于增加乳汁的分泌。而且公鸡脂肪少，炖汤清淡营养，不仅不会让妈妈营养过度，有助于产后减肥，还能让宝宝不吸收牛奶中过多的脂肪而消化不良会导致腹泻

因此，坐月子后喝喝公鸡汤更好。希望以上提到的内容能给新妈妈们一些帮助，也希望新妈妈们在坐月子期间注意均衡饮食，顺利度过产褥期。

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