怀孕不能吃什么水果

水果味道鲜美，是深受女性欢迎的健康食品，但需要注意的是，有些水果对孕妇并不好。严格来说，没有孕妇⛔不能吃的水果。只是有些水果在孕期需要尽量少吃，或者需要注意怎么吃。那么孕妇需要谨慎食用哪些水果呢？

1、山楂

这些水果要适量食用，因为含糖量高。有糖尿病家族史的肥胖孕妇也要少吃，避免糖分摄入过多。孕妇如果贫血也要少吃石榴和杏子。

对于正常孕妇来说，不吃水果是绝对禁忌的。但不宜大量食用，甚至不宜用水果代替正餐。大多数水果含糖量高 找 育儿嫂 ，晨晨老师131.62109161，但脂肪和蛋白质含量相对不足。摄入过多不仅会引起妊娠期糖尿病，还会影响蛋白质的摄入，而蛋白质是宝宝生长发育所必需的。建议准妈妈每天吃的水果不要超过500克。

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