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很多人认为怀孕后应该多吃水果，这样才能保证摄入足够的维生素和其他人体必需的微量元素。这对母亲和婴儿都有好处。的确，多吃水果确实可以满足准妈妈的一些需求，但是有些水果是孕期⛔不能吃的。你知道吗？
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山楂
因为山楂能收缩子宫，有习惯性流产，自然流产和先兆流产症状的孕妇最好不要吃。对于健康的孕妇来说，少吃点是可以的，但是⛔不能多吃，以防意外。
桂圆
虽然桂圆是营养，的一种盛产水果，理论上桂圆有保胎的作用，但大多数女性怀孕后都是阴虚血虚
榴莲
榴莲含有高热量。吃多了容易导致孕妇血糖升高，生出巨婴的概率也会大大提高。另外，榴莲进入人体胃后会吸水膨胀，过量食用容易引起便秘而且，榴莲性温，吃多了容易上火。
芒果、菠萝等易引起过敏的水果
之所以禁忌吃这些水果，原因很明显，就是因为怀孕的特殊性，要防止过敏。
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香蕉、玫瑰香葡萄、石榴、杏
这些水果含糖量高，为了避免糖分摄入过多，孕妇也要少吃。
同时，吃水果也要注意一些事情。
孕期吃水果需注意以下几点：
切忌用菜刀切水果：因为菜刀经常接触鱼和生蔬菜，会给水果带来寄生虫或寄生虫***。
2避免不漱口就吃水果：有些水果含有多种发酵糖，对牙齿有很强的腐蚀性。如果吃完后不漱口，口腔的水果残渣很容易造成。
3避免吃太多水果：把水果当饭吃其实是不科学的。虽然丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质和脂肪相对较少，而这两种物质是胎儿生长发育不可缺少的。
避免饭后立即吃水果：饭后立即吃水果会引起便秘因此，宜在饭后2小时内或饭前1小时吃水果。
好像连水果都⛔不能随便吃。准妈妈对宝宝更敏感，更脆弱。这个时候更要注意食品安全。千万不要吃⛔不能吃的水果。
来源：上海晨·心 家政 //www.chenxin99.com
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