怀孕后哪些水果最好不要吃,尤其是以下水果要列入黑名单。吃太多对孕妈妈和宝宝都不好。我们来看看哪些水果不适合孕妇吃?
怀孕时,有些准妈妈孕吐强烈,感觉没有食欲。这个时候,比较幸福的事情就是吃各种水果!尤其是天气热的时候,一碗酸甜开胃的水果成了很多孕妇的心头好。
但由于孕妇身体的特殊性,并不是所有的水果都可以随意食用。
前几天去表姐家 www.chℯnxin99.com,看到她吃那么多杏,我很震惊,问她怎么吃那么多杏。
她说是因为孕吐严重,再加上最近天气热,让她没胃口。自从老公给她买过一次杏子,她就离不开杏子吃,每天都要几个杏子。
孕妇的口味天生多变。我以为她这两天吃了几个,没想到吃了这么多。我说,一般孕妇⛔不能吃杏子,因为会容易引起子宫收缩。她问:子宫收缩会怎么样?我说我可能会流产,她就赶紧把杏子丢了。
看她那恐怖的样子,我就知道她怀孕的时候功课没做好,就给她讲了一些孕妇吃水果的禁忌。
孕妇吃水果要注意很多问题。当她们怀孕时,这些水果就得进入“黑名单”。吃太多对孕妈妈和宝宝都不好。
1、
杏仁
孕妇要禁食杏仁和杏子,尤其是杏仁,因为杏仁中含有有毒物质氢氰酸。为了避免其毒性通过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。
杏子又酸又热,很容易导致轮胎打滑。因为孕期胎气和胎热较重,孕妇分娩前一般要吃清淡的食物,而杏性偏热,是孕妇的大忌。
2、
桂圆
怀孕后,阴血不足,阴虚滋生内热。桂圆虽然营养丰富,口感顺滑,香甜多汁,也有养血安神、养血健脾的功效,但其性过于温性,所以孕妇食用后不仅⛔不能预防流产,反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
所以作为一个孕妇,为了让可爱的宝宝健康出生,一定要控制好自己的饭量,尤其是在孕早期和孕中期。
怀孕后期绝对禁止吃桂圆,因为会引起宫缩,一旦频繁宫缩,胎儿就会早产!但是,在孕中期,适当缓解食欲,避免暴食。
3、
山楂
大部分女性怀孕后会出现厌食、恶心、呕吐等妊娠反应,所以喜欢吃一些酸甜开胃的食物。说到这类食物,人们首先想到的就是山楂,那么孕妇可以吃山楂吗?
专家提醒,山楂及其各种水果制品酸甜可口,但孕妇慎吃或不吃为宜。因为山楂有活血化瘀的功效,会兴奋子宫。孕妇如果吃多了,会促进子宫收缩,增加流产的风险。
尤其是有自然流产史或妊娠后先兆流产史的孕妇,最好不要吃山楂。而且山楂会刺激胃酸分泌,孕妇怀孕后孕酮和雌激素水平会升高。另外,胎儿的不断发育会压迫肠胃。如果吃山楂,会加重孕妇的烧心。
怀孕期间或怀孕前,准妈妈要学习一些育儿知识,这样才能知道什么能吃什么⛔不能吃,什么能做什么⛔不能做,才能安全的生出一个健康可爱的宝宝。
希望每个妈妈都能平安生下宝宝!
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