吃浆果可防治老年痴呆症

据外媒报道，美国较新的研究表明，每天吃浆果可以缓解大脑疲劳，防止大脑老化，有效防治老年痴呆症。

对于五颜六色的浆果

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，比如草莓和蓝莓，大脑的“整理mechanism”可以被触发，就像《整理客厅》一样。当大脑处于凌乱状态时，会导致记忆力下降或脑部疾病，从而加速大脑老化，导致老年痴呆症。

研究表明，大脑的“整理mechanism”可以回收大脑中的“生化碎片”。这些碎片如果不及时清除，会对大脑健康造成很大影响。随着年龄的增长，大脑的自净功能越来越弱，碎片越来越多。

研究人员表示，这项研究首次发现吃浆果可以帮助大脑。

浆果是指由子房或其他花器官发育而成的柔软多汁的肉质果实。浆果种类繁多，如葡萄、猕猴桃、草莓、覆盆子、醋栗、蓝莓、桑椹、无花果、石榴、杨桃、开心果、木瓜、番石榴、桃子、百香果等。

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