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为了健康和白天的生活着想，一般是不提倡清晨性生活，但最近有一项研究表明，清晨性生活还能改善发质肤质，下面请看相关详细内容。据英国，的shuminghao123称，研究发现，早上醒来有性生活的成年人一整天明显感觉更积极、更乐观，而且还能增强他们的免疫系统。此外，早上做爱使人不容易感冒或流感，还可以改善人的发质和肤质。美国贺班尼克，是一位科学家，也是一位给性生活提建议的专栏作家。“早上做爱会释放令人愉快的化学物质‘催产,’，它会让情侣们一整天都充满爱和情感联系。”他说，“早上做爱也会变得更健康、更美丽，因为它会提高一种叫做‘免疫球蛋白a’(iga)的抗体，加强一个人当天的免疫系统。此外，早上做爱会释放刺激‘雌激素’的化学因子，可以改善皮肤和发质。早上做爱的好处不仅仅是这些。根据伯尔发斯特，皇后大学的一项研究，每周有三次性生活的人可以避免心脏病或中风，并将患病风险降低一半。英国大学的一项研究也指出，50多岁的男性如果保持规律的性生活，也能降低患前列腺癌的风险

在月子饮食期间，除了正常的“驱逐，调节，滋养和营养”的作用外，待产妇女在月子期间非常不舒服。这是因为她们经历了分娩的损失，这容易导致妇女的“气虚”和“血虚”，导致产后水肿，产后失眠，贫血和虚弱的恶露，不断。对于在月子免疫力差且仍在哺乳，的新生儿来说，最好不要通过药物来调节这些不适症状，而是选择合适的饮食，通过饮食疗法来逐渐减缓症状。产妇月子期间身体免疫力差为什么1.孕后期妈咪“负担”太重，行动不便；2.生孩子前，心情非常容易紧张、害怕、焦虑；3.分娩时，由于宫缩，在整个分娩过程中休息不好，身体非常疲劳；4.生完孩子后，喂奶晚上给婴儿换尿布，白天照顾婴儿。疲惫的身体很难马上恢复；5.此外，产后内分泌功能处于“动荡”和“重组”时期，机体免疫功能下降，局部伤口未愈合，恶露未耗尽。全身和局部抵抗力差的时候非常容易生病。有些产妇因为感冒、饮食、睡眠等原因，在月子坐月子时得了月子病。所以妈咪在产后一定要注意身体的保养，不注意自我护理，不注意冷热，不注意饮食，容易导致自身抵抗力下降，使外邪入侵成为可能。因此，老一辈人非常重视“坐在月子.”是有道理的推荐：食疗提高产妇免疫力产后补血食谱：黑豆乌鸡汤吃乌骨鸡可以提高生理机能，延缓衰老，强筋壮骨，对产后缺铁性贫血有明显的效果。材料：黑豆，乌鸡1只150克、大枣(干)10枚、盐适量、姜5克。练习：1.将黑豆放入铁锅中干炸至豆皮开裂，然后用清水洗净，晾干备用。2:将处理好的乌鸡洗净备用。3:红枣和生姜分别洗净，红枣去核，生姜去皮切片备用。锅中加入适量的水，大火烧开，加入黑豆，乌鸡、红枣和生姜。4:转中火，继续煮3小时左右。5:加入适量的盐。产后消肿食谱：西芹腰果虾在月子吃西芹可以补充营养，补充能量，缓解疲劳，利尿除湿，缓解身体水肿。食材：西芹，适量虾仁(红)适量、腰果适量、盐5g、鸡粉2g、姜5g、胡椒粉(白)2g、植物油适量。练习：1:如果是生腰果，先热一个热锅，倒一点油，用小火慢慢连续翻炒，将腰果炒至熟香。熟腰果可以省略这一步。2:将虾洗净晾干，然后用少许料酒、白胡椒粉和少许盐腌制20分钟。3:芹菜洗净，切段。4:锅烧热，倒入适量油，爆香姜，倒入虾仁炒至熟，捞出备用。5:烧热锅，然后倒一点油。油热到冒烟后，将西芹段翻炒，然后倒入虾，翻炒，用盐和鸡粉调味。将腰果略炒后出锅。

　　1、孕妇体质差怎么办之远离危害　　体质差的孕妈妈特别要注意有毒有害的物质,如化妆品、染发剂、烫发剂、口红、指甲油、油漆、农药、化学试剂等,其中都包含有毒有害的化学成分,由于孕妈妈的身体较弱,更容易受到有害物质的伤害,从而影响胎儿,应远离这些有害物质,如果因为工作原因必须要接触,可以考虑调离工作。　　孕妇体质差怎么办　　体质差的孕妈妈还要注意远离电磁辐射,如微波炉、电磁炉、电脑、复印机、音响、电视、手机等都会产生电磁辐射,对胎儿发育不利,复印机、微波炉、电磁炉尽量不要用,其它电磁辐射小的要尽量少接触。　　2、孕妇体质差怎么办之坚持锻炼　　体质不好的孕妈妈应坚持锻炼身体,能增强机体的免疫力,提高抗病能力,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。孕妈妈们锻炼身体应适度,不要过于劳累,不要参加激烈、紧张的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响孕妈妈生理机能的平衡。体质差的孕妈妈还要注意不宜长途旅行,容易过度疲劳,会使身体的抵抗下降,容易生病。　　3、孕妇体质差怎么办之饮食调理　　3.1、蔬菜:在平时多吃蔬菜,可以补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力,所以体质差的女生应该多吃一些新鲜的蔬菜,及时补充身体中缺失的营养成分。　　孕妇体质差怎么办　　3.2、中药:一些女生之所以会出现体质差的情况,是因为身体中的气血不足导致的,这个时候大家可以通过吃中药来调整身体中的气血,几个疗程的中药可以有效的改善这种情况。　　3.3、蜂蜜:女性体质差应该多吃蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,大家在喝茶的时候经常服用蜂蜜还可以调整气色,启动美容养颜的功效,所以女性吃蜂蜜对自己的身体是有很大帮助的。　　3.4、蛋白素:及时补充身体中的蛋白素,可以增强身体的免疫力,一些女性可能会出现蛋白质缺失的情况,大家在早上可以多吃一些粥和燕麦片,这些粗粮里面会含有丰富的蛋白质,所以大家可以及时补充身体中缺失的蛋白质,那么这个时候就能起到强身健体的作用了。　　孕妇体质差吃什么好　　①花菜:又名菜花、椰菜花,含大量抗癌酶,是延年、益寿食物中的首选食物。除此之外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。　　②草莓:可以改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。　　③大豆:是植物雌激素含量较高的食物之一,对女性的健康是极其重要的。　　④红薯:富含大量纤维、钾、铁和维生素b6,不仅能防止衰老,还可预防动脉硬化。　　孕妇日常要注意什么　　1、不吃嫩火锅:据有关部门检查测定,羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中,而吃火锅时的短时加热并⛔不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身,并通过胎盘传染给胎儿,严重者可发生流产、死胎,或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。　　孕妇体质差怎么办　　2、不洗热水澡:高热可造成胎儿神经细胞死亡,使脑神经细胞数目减少,而脑神经细胞死亡后是⛔不能再生的,只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能,因而影响智力和其他脑机能,使孩子智力低下,反应力差。　　3、不染发烫发:现在的女性,早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象,谁都希望能做个漂亮妈妈。尽管怀孕,仍然穿衣得体,举止优雅。不过还能⛔不能像从前一样毫无顾忌地追求时尚呢?答案是绝对❌不可以。

摘要你好，我美丽的女孩们，好久不见，你们想我了吗？总之我很想你~有个仙女留言说想了解一下好用的面霜。所以莉酱今天就来推荐一下~先说一个传闻：莉酱认为很多宝宝对面霜有一个很深的误解…那就是：夏天不要涂面霜。你好，我美丽的女孩们，好久不见，你们想我了吗？反正我想你们~有仙女留言说想了解一下好用的面霜。所以莉酱今天就来推荐一下~先来辟一下谣：我觉得莉酱很多宝宝对面霜有很深的误解。那就是：夏天不要擦面霜！皮肤已经很油了！所以擦了面霜会又油！面霜是护肤品中的标配，是一年四季都要用的哦！它的作用是在皮肤表皮形成一层天然的皮脂膜，给皮肤补充水分和营养，修复皮肤表皮受损的细胞。并且能有效阻挡空气中的一些有害物质，还能修复皮肤上逐渐形成的细小皱纹。经常用面霜的人看起来比同龄人年轻很多~它的营养成分和一些抗衰老成分可以被我们的皮肤有效吸收，所以选择一瓶好的面霜是非常有必要的！很多宝宝就是跟风选面霜，结果发现并不好，也很桑心。这款面霜要根据自己的肤质来选择，适合自己肤质的比较好~最近喜欢的一首歌.mp300:00阿梅的李莉酱下面，莉酱就按肤质给宝宝们分享一些有用的面霜干性皮肤肌研极润保湿乳霜参考价格：110.00元/50g含有超级透明质酸。一般1g的玻尿酸可以锁住6l的水分。超级透明质酸拥有两倍锁水力，为肌肤内外提供有效保湿屏障，保湿功能极佳。能有效软化软化角质层，减少干燥细纹，在皮肤表面形成锁水层屏障，长时间防止水分流失；具有高渗透性，能渗透到肌底，源源不断地为肌肤注入源源不断的水分，让肌肤时刻感受水润有弹性！保湿到疯狂！感觉有点像小时候用的百雀羚~简直太友好了干皮！澳洲神奇面霜深海四十噚参考价格：245.00元/50毫升最近，这款面霜非常火，以至于演员林允强烈推荐它，声称可以与lamer的神奇面霜媲美。核心成分是来自澳大利亚，塔斯马尼亚，的深海褐藻发酵提取物，类似于蜡梅的核心成分。可以帮助皮肤修复，补水，抗过敏。官方称，塔斯马尼亚深海巨藻具有很强的皮肤修复能力，活性物质含量是其他巨藻的近两倍。乳白色，质地厚实，乳化后吸水性好，保湿性极佳，不长痘，美白，抗氧化，干性皮肤友好~资生堂百优优效焕肤乳霜参考价格：1200.00元/50毫升干爱，睡前涂一层。第二天皮肤柔软有弹性。修复效果很棒，上妆也不容易脱皮。有一种油质感的滋润感，但不会觉得油腻，皮肤得到滋养，有安全感。不油，很舒服，香味其实有点像小时候用的玉美净霜。价格不是特别便宜，不过还好目测大碗比较耐用，干皮值得入手。油性皮肤curel珂润面霜参考价格：120.00元/40g柯佳的主旋律是不保湿。所以这种敏感肌也适合。这是奶油状的，膏体里全是水。易推，擦拭后吸收快。清爽，更重要的是，一天下来，脸很嫩，水油平衡刚刚好。化妆比平时好。总之保湿什么都好！不愧是获得首届cosme奖的面霜。传说是真的~英国nyr蓍草康复利护肤面霜参考价格：249.00元/50gnyr家族的明星产品！与乳香霜同名的家政霜，很多被痘痘和痘印困扰的仙女都说这是她们夏天的救世霜。因为这款面霜比较适合夏天的油性皮肤，所以一点都不油腻。而且补水控油效果超级好，对痘痘有很好的效果，可以帮助淡化痘印~涂的时候感觉不像太多水或者特别油，但是有一种哑光感，吸收很快。涂了普通的清爽面霜，第二天起床后整张脸都会有光泽，但是这款真的不会！奥伦纳素活力润泽面霜参考价格：800.00元/50g一如既往，奥伦纳素包装不花哨，低调。它的瓶子是玻璃的，沉重而有质感。浆糊又浓又稠，一点流动性都没有，有点半固态。延展力很好，轻薄，上脸很舒服，瞬间被皮肤吸收，没有任何油腻感~说油皮⛔不能用面霜的，完全是油皮!的救星，必须反驳！是高水分配方，所以很容易被皮肤吸收。重点是调整水油失衡，有助于保持皮肤的油脂平衡。对于油皮，来说保湿力度完全够用~赞美诗之前女神冰冰的视频妆柜里就有这款面霜，哈哈哈哈哈哈，和女神一样~如果宝宝一直在寻找一种既能保湿又能保持皮肤亚光，的润肤霜，这是最好的选择。敏感肌肤启初水润保湿面霜参考价格：39.80元/40g被评为廉价科润，保湿能力够用~胡可和小鱼儿同款~打开有淡淡的香味，面霜的质地有点浓。推开之后真的很惊讶。我抹上之后，感觉有点油。三秒后不油了。那是一种滋润的感觉。超级温柔。是给宝宝用的产品，所以不会添加任何刺激性的东西。推荐给敏感肌的仙女们！但是油皮的仙女们要注意了。宝宝因为分泌油脂的能力低，会加一些油，对于油皮!的小仙女们来说可能有点油freeplus芙丽芳丝保湿修护面霜参考价格：240.00元/40g这款产品没有异味，主要功能是保湿修复。保湿真的很好。超级容易推在脸上，不油腻，非常舒服。能长时间锁住保湿成分，直到第二天早上，让肌肤饱满滋润。紧紧锁住角质层水分，打造每一寸肌理都水润饱满的健康肌肤。新的六种中国植物提取物和烟酸b，可以护理皮肤到一个稳定和平衡的健康状态。成分天然无刺激，适合敏感肌，因为清爽不油腻，所以油皮也可以入~fresh馥蕾诗玫瑰润泽密集保湿面霜参考价格：380.00元/50毫升纯天然无刺激，孕妇也能用的牌子。lv的护肤品舒缓滋养肌肤，促进胶原蛋白再生，提高补水效率而不仅仅是补水。特别的玫瑰香味，新鲜的玫瑰深层补水霜，为正常干燥肌肤提供24小时强劲保湿~质地看起来像凝胶质地，开瓶就有玫瑰花香！涂的时候感觉像玻尿酸，非常容易推开。涂抹后清爽不重，对皮肤毛孔没有负担。非常好的面霜，敏感肌，孕妇或者哺乳期妇女可以放心使用，赞~中性、混合性肤质城野医生零毛孔修复保湿啫喱面霜参考价格：135.00元/50g城市里每个人都应该有一瓶橙汁。莉酱夏天真的离不开它~~这款面霜适合同系列的橘水。凝胶质地有点凉，散发出淡淡的橘子味。但是吸收后会有一点黏黏的感觉。其实更推荐用混合性皮肤。清爽的质地，高渗透性，结合收缩毛孔在顶点的成分，实现零毛孔，新美肤。促进皮肤胶原蛋白合成，解决皮肤粗糙，增加弹性。价格便宜，学生党可以入手，比较适合没有皮肤问题的小仙女~ettusais艾杜纱鱼子酱氨基酸面霜参考价格：208.00元/90g包装很少女，非常非常粉色，里面也是粉色的。还有鱼子酱颗粒，用起来有霜感。上脸按摩会破，里面的精华可以压出来，但是这里的鱼籽绝对比不上laprairie的。涂在脸上感觉真的很好，很滋润，味道很淡，上脸能很快吸收。用后会感觉皮肤水嫩水润，第二天饱满亮泽~颜值，性价比，水分还是不错的~sk2超肌因rna多元修护面霜参考价格：860.00元/50g著名的sk2多面霜已经升级。适合30岁的仙女们~升级后的面霜质地更轻盈，平滑肌肤，防止毛孔扩张，打造360度立体紧致肌肤。无论从哪个角度看，皮肤看起来都更有光泽！经典成分pitera是神仙水的主要成分，可以放大后续护肤品的功效，改善所有皮肤问题~好了，今天就到这里吧~你用的是哪种面霜？欢迎在评论区(`3)交流思想每一个小仙女的赞和转发，都是对莉酱我爱你的无限鼓励。

很多女人在平时的生活中都有化妆的习惯，但是怀孕后，为了让肚子里的宝宝能健康成长，很多漂亮的女人也不再在怀孕的时候化妆，生完孩子后坐在产后月子的时候可以化妆吗？生产后多久可以使用化妆品？　　产妇坐月子可以化妆吗？产妇坐月子的时候最好不要化妆。特别是需要哺乳的妈妈，在哺乳之间最好不要使用化妆品。因为化妆品对哺乳期的宝宝有害。化妆品一般含有大量有害化学物质，但坐在月球表面时化妆品中的有毒物质随着母乳进入婴幼儿体内，对宝宝的健康危害非常大。另外，普通产妇与月子里会婴儿多次亲密接触，经常接吻。产妇使用化妆品时，接触和亲吻过程中化妆品会转移到宝宝身上，但新生儿皮肤本来就很脆弱，经常接触化妆品容易致癌，所以产妇在月子里中尽量不化妆。化妆品颜料中含有大量的铅、汞、铬等重金属，有些化妆品中还含有少量的性激素。宝宝经常接触这种含性激素的化妆品，可能会引起宝宝的性发育异常和性早熟，为了宝宝的健康，产妇应该尽量不使用月子里的化妆品。　　产后多久可以用化妆品？产妇一般建议在哺乳之间尽量少用化妆品，产后适当天然护肤品，选择天然无刺激的保湿补水护肤品即可。产后母亲选择的肤质最好是孕产妇专用的。至于产后多久可以使用化妆品，建议在母乳喂养结束后再使用化妆品。

胡萝卜是营养食用价值都非常高的蔬菜食品，月子期间产妇是能够吃胡萝卜的，因为胡萝卜性微温，非常适合产妇来食用的，当产妇在坐月子的时候，由于身体尚未恢复，抵抗力还是非常差的，这时候吃一点胡萝卜，能够增加有益营养的摄入量，可以调节身体的免疫系统功能，提高自身的免疫力。增强抵抗能力，预防月子期间生病。1.坐月子吃胡萝卜的好处1）能够起到通便秘还有防治贫血症的作用。其实胡萝卜也是含有非常丰富的膳食纤维元素还有铁元素等等营养物质的，可以调理妈妈们的肠胃，也可以防治在坐月子的那段时间里，出现便秘的情况。另外，还可以给妈妈补充血液，让妈妈不会出现贫血症，让妈妈能够恢复健康的身体。因此，坐月子吃胡萝卜是很有必要的。2）能够起到美容养颜的效果。另外，很多的妈妈坐月子期间，虽然身体比较虚弱，但是没有保养好自己的话，可能会年老色衰很多。因此坐月子期间，妈妈可以多吃一些胡萝卜，因为它能够起到一定的美容养颜等等效果，还可以延缓一定的衰老，甚至还可以改善妈妈们的肤质。因此对于爱美的妈妈们来说，吃胡萝卜是非常有必要的。3）能够起到增强免疫力，也可以预防癌症的效果。再者，在坐月子期间，妈妈可以适量的食用胡萝卜，因为它能够起到一定的调节身体功能的作用，能够提高人体内的免疫力，同时它也可以预防癌症，让身体更加强壮，让妈妈在坐月子期间也不会经常性感冒。2.月子食谱——胡萝卜炒猪肝食材：新鲜猪肝，胡萝卜，食用油，盐，鸡精，湿淀粉，葱丝，料酒 1）将猪肝洗净，切成薄片，加盐，料酒，鸡精，湿淀粉拌匀。胡萝卜洗净，切成薄片。 2）往锅里倒入清水，烧至八九成开时，放入浆好的猪肝片，划至七八成熟，捞出沥水。 3）锅内倒入少许食用油，用葱段爆锅，加入胡萝卜略炒，倒入猪肝，加料酒，盐和鸡精，快速翻炒至熟即可。

产后，脸上的黄褐斑会下去吗？你脸上称为黄褐斑的皮肤色素沉着变化，以及肚子上的黑线，在产后一年内会逐渐消退。这是因为你的身体已经停止分泌导致色素变化的早孕激素，但这些黄褐斑可能永远不会完全消失。此外，如果你容易出现这些色素改变，同时开始服用避孕药，你的黄褐斑可能会再次生长。产后黄褐斑怎么祛除？淡化黄褐斑颜色的最好方法就是不要晒太阳。如果无法避开阳光，可以戴一顶帽子遮住自己的褐斑，再戴一副墨镜。如果避孕药导致黄褐斑变黑，请医生为你换一种避孕方法。换成低剂量避孕药也解决不了问题。如果你的黄褐斑的颜色在一年内没有减轻到你想要的程度，你可以去皮肤科诊所看看。医生可能会给你开一些药来帮助减少色斑。妊娠纹会在产后消失吗？妊娠纹不会消失，但是几年后随着红褐色色素的消退，妊娠纹会变得不那么明显，出现白色。如果你不喜欢妊娠纹的出现，可以使用含有维生素a的药膏，比如维a酸，或者激光治疗也可能有帮助，但一定要先咨询医生。如果是哺乳期，记得告诉医生，因为有些药物对哺乳期的妈妈不安全。在某些极端情况下，手术可能也有帮助，但可能不在中国的医保计划之内。详情请咨询相关部门。产后皮肤如何改变？成为新妈妈后的压力、荷尔蒙变化和疲劳会让你的皮肤在产后一年左右受罪。有些孕期皮肤非常好的女性，产后几个月内也会长很多痘痘，反之亦然。其他人的皮肤会变得明显干燥。避免使用刺激性的洗面奶或化妆品，因为那会进一步刺激你的皮肤。皮肤干燥也是甲状腺功能减退的症状。医生可以通过快速验血来诊断你是否有这种情况。与甲状腺功能减退相关的其他变化包括过度疲劳、不明原因的体重增加和发冷。

产妇剖宫产是不是更容易？不一定！昨天，在无锡医学院第三附属医院举行的妇产科讲座上，市妇女研究所所长陈敦金，教授指出，中国超过46%的孕妇进行过剖腹产，这些婴儿的先天免疫能力比正常分娩的婴儿差，他们在成长过程中更容易生病。剖腹产的比例超标两倍。剖腹产率被世卫组织设定的警戒线是15%。从2007年10月到2008年5月，中国，超过46%的孕妇通过剖腹产，分娩，剖腹产的比例是国际标准的两倍。据报道，剖腹产的“势头”正在增强。从2001年到2009年，无锡的平均剖腹产率保持在38%到42%之间，三甲许多医院的剖腹产率超过了50%。陈敦金教授在接受记者采访时透露，“据广医三院统计，去年剖腹产的比例达到了48%，其中25%是没有适应症而主动要求剖腹产的孕妇。”原因分析：陈敦金临床发现，很多产妇拒绝正常顺产是因为“怕疼”、“怕危险”、“为了保证孩子顺利出生”。剖腹产宝宝的体质很差。陈敦金指出，产妇只关心短期利益，但很少注意到剖腹产，后新生儿将面临过敏性疾病和胃肠道感染，因为先天免疫系统不完善。据介绍，女性生殖道内的细菌是胎儿免疫系统的“老师”。自然分娩时，宝宝接触母亲产道和分娩环境中的细菌，建立肠道菌群系统的基础。而剖宫产婴儿暴露在特定的医院无菌环境中，肠道菌群只有自然分娩婴儿的1/2。“这可能是剖宫产婴儿易受感染、过敏风险增加的主要原因。”陈敦金指出。

怀孕会带来很多生理变化，而肤质的变化就是其中之一。有些孕妇害怕护肤会对胎儿造成不良影响，于是把自己的素颜暴露在艳阳下，任由阳光侵蚀皮肤，导致皮肤质量越来越差。其实，怀孕的妈妈应该更加重视防晒的保养。否则，皮肤受到严重损伤后，就要花更多的精力和金钱来修复。怀孕会带来很多生理变化，而肤质的变化就是其中之一。有些孕妇害怕护肤会对胎儿造成不良影响，于是把自己的素颜暴露在艳阳下，任由阳光侵蚀皮肤，导致皮肤质量越来越差。其实，怀孕的妈妈应该更加重视防晒的保养。否则，皮肤受到严重损伤后，就要花更多的精力和金钱来修复。重点1)首选无刺激性洗面奶紫外线容易穿透皮肤表层，容易损伤孕妈妈的皮肤，所以一定要选择无刺激性的洗面奶彻底清洁脸部。请勿使用含香精、酒精、砂子或油的洗面奶。否则，脸部角质会变薄，引起脸部皮肤的刺激感。重要2)选择合适的防晒保湿乳液怀孕初期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变红、有光泽、油腻、出汗。洗脸后脸部的保养也很重要。可选择涂抹spf15以下的防晒保湿霜，每天醒来一定要保养。保湿型防晒霜质地一般很清爽。皮肤“油”严重时，尽量不要使用。例如，额头、鼻子、下巴的部分不怎么用，其他部分可以适量使用。温馨提示：spf值越高防晒效果越好，但spf值越高刺激性越强，皮肤容易干燥。所以，准妈咪推荐选择spf值有点低、刺激性小的防晒产品。另外，防晒用品即使不旧，使用新的也能减少皮肤的敏感性。

作为一个孩子，宝宝的身体抵抗力是比较差的，抵抗力差的后果就是容易患上多种疾病。只有深入了解宝宝抵抗力差的情况，掌握一定的方法，才能更好的进行相关调理。具体怎么做比较合理。本文将详细介绍宝宝抵抗力差怎么办。宝抵抗力差怎么办多喝水，增强抵抗力。对于宝宝抵抗力差的情况，要多喝水，可以保持黏膜湿润，使其成为抵御各种细菌的第一道防线。我们总是听到医生说生病了要多喝水，但这不是废话。所以每天定时给宝宝喂水是很有必要的，可以帮助他增强抵抗力。充足的睡眠增强抵抗力。睡眠不好就会有问题，所以要想增强抵抗力，一定要保证宝宝有足够的睡眠时间。据研究，如果你睡眠不好，你的发病率会上升。宝宝就更不用说了，如果睡不好，病毒随时会入侵。一般成长中的孩子每天需要8-10个小时的睡眠。多做运动，增强抵抗力。家长要带宝宝到户外，进行体育锻炼，可以增强体质。从小锻炼身体，对他们以后的健康成长也大有好处。户外可以吸收阳光，有助于杀菌，会减少病毒。所以，周末带宝宝出去户外活动。上面介绍的是宝宝抵抗力差怎么办。宝宝抵抗力差对孩子的健康影响很大。重视孩子日常的相关调理，可以更好的提高宝宝的免疫力，从而有利于更好的应对孩子抵抗力差的情况。