400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
随着宝宝月龄的长大，对母乳的需求量也随之增加，宝宝有时还会有吃不饱的可能，宝妈的乳汁分泌因某些原因从而减少。这个时候我们的宝妈应该第一时间选择追奶。而不是贸然的添加配方奶，如果在追奶不成功的情况下，结合宝宝的生长发育情况可以适当添加配方奶。那么，当母乳不足时宝妈该如何追奶呢？
.jpg "1618449970586689.jpg")
追奶的六种方法
1、多让宝宝吸允，让宝宝多吸允有利于刺激乳房，分泌处泌乳素，增加乳汁的产量。还可以使乳腺管更加通畅，也有利于母乳喂养；
2、如果多次亲喂的条件达不到，可以选择使用吸奶器。建议每隔两个小时吸奶一次，夜间的时候也最好频繁吸奶，因为夜间时泌乳素的分泌高峰有利于追奶成功；
3、多喝温开水，注意喂奶前半小时喝一杯温开水，一定要小口、小口饮用，有利于泌乳；
4、可以适当的喝一些通乳下奶的汤水，比如：丝瓜鸡蛋汤、鲫鱼汤、排骨汤等都可以适量食用，有利于追奶；
5、保证良好的心情，坚定自己母乳喂养的信念。情绪和泌乳素分泌有很大关系，所以宝妈在追奶时一定要保证良好的心情；
6、请专业的通乳师进行追奶通乳，疏通乳腺管，一次次排空乳房有利于追奶成功，促进乳汁分泌；
哺乳期要注意哪些事情
1、不要刻意减肥，会使母乳减少；
2、按时喝水，身体缺水肯定会使母乳分泌减少；
3、如果出现涨奶、堵奶、有奶结时一定要多亲喂进行疏通；
上海（晨心）家政 chenxin99.com想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595
400 850 8595