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很多宝妈生完孩子后，奶水会越来越少。那么问题来了，产后奶水减少的原因是什么？带着疑问，我们来看看。
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众所周知，母乳是婴儿的完美食物。它不仅富含婴儿生长发育所需的各种营养物质，而且方便他们自由饮用。而配方奶，再接近母乳，也不可能和母乳一模一样。
母乳，母亲的“37的爱”，一直被模仿，但从未被超越。不幸的是，很多妈妈发现自己的奶水越来越少。这是怎么回事？今天就来看看吧。
错误一：不要尽早开始奶。
分娩半小时后，只要妈妈身体允许，一定要尽快开始喂奶。即使宝宝刚开始不会吸奶，或者只能吸一点点，这时的乳房刺激也很重要。只有宝宝及时吸吮✨知名 国际家政 找保姆热线：130 6262 1097，妈妈的哺乳反射才能被激活。
一旦形成了泌乳反射的良性循环，泌乳就成功了一半。而且尽早开奶对妈妈也有好处。宝宝及时吸吮乳头，可以加快恶露排出，促进子宫恢复。
错误二：如果乳房不胀大，你就认为奶少了。
产后前两天乳房肿胀是乳房充血引起的。所以你的乳房肿不肿和哺乳没有必然联系。就算不觉得肿，也没必要担心，更不要觉得自己奶少了。正确的做法是用手挤压乳头。如果乳汁溢出，说明泌乳正常。
错误：觉得奶少了就加奶粉。
经常有新手妈妈觉得自己奶水少，就转而添加奶粉，怕宝宝营养跟不上。其实妈妈产后头几天奶量少是很正常的，但是“奶量少”和“吃不饱”是因为新生宝宝的饭量真的很小。
虽然初乳量少，但滴滴是“干货”。与后期成熟的牛奶相比，初乳中含有更多的免疫球蛋白，如蛋白质、盐、抗体等。这些都是帮助宝宝免疫系统发育的关键物质。
错误四：产后进补
身边有很多妈妈，为了有足够的奶水，会一辈子补，甚至有的妈妈月子期间每天都要喝汤。其实浓汤不仅可以做奶，还能让你早早感受到堵奶的滋味。
因为刚生产几天，乳腺导管还不通畅。高蛋白高脂肪的奶汤喝多了，会使乳汁中的脂肪含量激增，使乳汁容易沉积，造成乳腺导管的阻塞，直接导致乳汁不通。
错误五：省奶
有的妈妈认为奶少了就能省更多，于是延长喂奶间隔，把原来的2小时喂奶延长到4小时喂奶。但是，这样一来，你的身体会认为宝宝不需要，反而分泌的越来越少。
只有在宝宝频繁吸吮，供不应求的时候，妈妈的乳房和大脑才会收到信号，加班加点地生产乳汁，满足宝宝的强烈需求，所以你的乳房是在看着宝宝的食欲，不要想着“节约”。
错误六：生气真的会回奶。
“据说心情好的时候可以喝到好奶。结果你有了宝宝之后才发现，我和老公的关系简直就是塑料的夫妻关系，根本经不起宝宝的考验。昨晚和老公大吵了一架，发现我奶少的可怜。
的确，如果妈妈心情不好，奶量会受到影响。如果母亲过于焦虑或紧张，催产素的分泌就会受到抑制。但是，这种回奶只是暂时的。气体消失后，体内激素水平会恢复正常，奶量也会回来。
对于一个新手爸爸，可以多考虑一下。生完孩子，你得跟着老婆。一旦奶没了，就得用奶粉，但奶粉肯定不如母乳好。总之，夫妻俩要坚定母乳喂养的信心，这样才能有越来越多的奶水。
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