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奶阵是女性在哺乳时，乳房突然感到几根根茎隐隐肿胀，并伴有轻微疼痛，然后乳汁会涌出或迅速滴出。那么如何刺激奶阵呢？让我们看一看。
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如何刺激奶阵？
奶阵真是个神奇的东西。看不见摸不着 www.ch℮nxin99.com，甚至有些妈妈根本感觉不到它的存在。但只要你在哺乳，它就是真实的。
无奶阵=饿宝宝！
乳阵是机体产生催产素后，乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩造成的。催产素，也被称为“爱情荷尔蒙”，是在你做任何让你感到快乐的事情时产生的。男女性爱的高潮和欣快感也是催产素的结果。所以，要刺激产奶，尽量让你的催产素爆棚。
愿景：
看一部搞笑的电影，让你忘记烦恼和不快。
看看宝宝的照片和视频。
听力：
听舒缓的音乐。
听宝宝的声音，哭，笑。
触摸：
抚摸你的宝宝。
接触婴儿的皮肤
进行背部放松按摩。
按摩乳房，刺激乳头。
味道：
吃一顿你喜欢的大餐。
尝试一些你喜欢的小吃。
喝一杯你喜欢的热饮。
感觉：
想象一下宝宝在你怀里吮吸的感觉。
想象一个更放松的场景，比如海边、草原、星空。
你想象中的牛奶像泉水一样涌出。
当妈妈越放松，越享受的时候，催产素就会释放的越多，奶水就会来的越多，奶水就会流动的越顺畅，宝宝就能吃到更多的奶水。
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