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产后美白肌肤的小妙招

发布：07-08

　　怀孕期间，由于孕妈妈体内雌激素分泌较多，所以很容易导致孕妈妈的皮肤变差，没有以前白皙，这就需要妈妈在产后做好美白肌肤的保养，在这里，晨心家政小编就告诉新妈妈们，几个能让新妈妈肌肤美白的小妙招，一起来看看吧。

　　1、两款产后美白小偏方

产后美白肌肤的小妙招

妈妈哺乳期间⛔不能用美白化妆品，因为和宝宝很亲近。网上流传着各种各样的美白偏方，边肖为大家推荐两种有效的方法。

方法一：喷牛奶。一小杯牛奶和三倍于牛奶的纯净水混合在一起，倒入喷雾瓶。平时感觉皮肤干燥的时候可以拿出来喷一喷。注意一天换一次，防止牛奶变质导致皮肤过敏。

第二，用白醋洗脸。白醋对宝宝没有威胁，也是美白的好帮手。用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层。

将中药白术倒入白醋中，搅拌，密封，浸泡一周。每天洗完脸后，擦拭脸上的斑点，可以逐渐消除和消退。

　　2、多吃一些美白的食物

在哺乳期间，宝宝会通过喝奶来吸收母亲的营养，这会增加母亲身体的营养负担。皮肤暗沉的原因之一是营养不足，脾虚。

边肖建议妈妈们平时可以多吃些大麦煮燕麦，大麦有很好的美白效果。多吃美白食物：西红柿、西瓜、橙子、山楂、柑橘等。这些食物更有利于皮肤新陈代谢。

平时在家可以做蜂蜜柠檬水，对皮肤有好处。柠檬含有丰富的维生素C，具有美白肌肤、促进皮肤新陈代谢、增强皮肤活力和抗菌力的神奇功效。同时，蜂蜜营养丰富。所以对妈妈美白和宝宝营养吸收都有好处。前提是蜂蜜必须是纯天然的。

产后美白肌肤的小妙招

　　3、按摩面部也会起到美白的作用

按摩脸上的穴位也能有神奇的美白效果。按摩前，妈妈们彻底清洗双手；按摩的时候早晚洗澡比较好，按摩贵在持之以恒。

第一步：仰望天空，露出脖子。用手背平稳地按摩颈部，先上下，再左右，使颈部完全放松。这种轻柔按压的热身动作可以持续30秒。然后从你的下颔开始，用食指和中指轻轻向上按压按摩，将面部组织轻微夹到耳垂。这个动作要坚持重复5次。

第二步：食指和中指的肚子从鼻梁沿着脸颊按摩到耳根。坚持10秒钟，然后从相反的方向向后按摩。这会让你的脸颊放松。

第三步：用食指和中指做出“V”的胜利手势。闭上眼睛，食指放在眉毛下，中指放在眼睛下，用指尖轻轻来回按摩。这有助于消除眼袋。

第四步：根据额头的宽度，用三四个手指轻轻来回按摩额头。从一个太阳穴慢慢按摩到另一个太阳穴。这样可以有效的帮你清理脸部多余的纹理。

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