新妈妈在产后 坐月子 期间,可能会遇到一些麻烦事情,对于这些麻烦事情,新妈妈应该如何解决呢?在此,晨心保姆小编就收集了一些专家的指导,下面我们就来看看,专家教你如何解决月子里7大健康麻烦。
麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛,怎么办?
解决方法:
产后多做翻身,可以促进瘫痪的肠道蠕动早日恢复,使肠道内的气体尽快排出,从而改善腹胀。
专家教你解决月子里7大健康麻烦
此外,在肠道蠕动开始恢复但未完全理顺之前,产妇常感觉一股气流到达肛门后又向上返回,引起腹痛。这是肠道蠕动造成的。只要静静地等一会儿,气体就可以排出来了。不要太紧张。
麻烦2.生完宝贝3天后我的奶水就下来了,但却总是自行溢出,没法控制,怎么办?
解决方法:
发生漏奶的时候不要太着急。第一,注意调整饮食,保持足够的休息,按需哺乳。感觉肚子胀的时候,要及时给宝宝喂奶。感觉奶水要溢出来的时候,可以双手交叉按压胸部,防止奶水流出。此外,在中医的指导下,可以辨证服用一些中药,或者补气养血、涩乳,或者清热、疏肝、抑乳。孕妇经常吃一些海蜇皮,也可以减少溢乳。
麻烦3.生完宝贝3天后奶水下来了,可刚喂了两三次我的奶头就裂了,疼得没法给宝贝喂奶,怎么办?
解决方法:
乳头破裂时,要特别注意局部卫生,防止感染。如果只是小裂口,可以涂点婴儿鱼肝油。喂的时候注意先把药洗干净。也可以涂一些枣香油蜂蜜膏,即取香油1份,蜂蜜1份,然后将枣洗净去核,加适量水煮沸1小时,过滤去渣留汁,将枣汁煮稠,加入香油和蜂蜜小火煨一会,去沫,冷却成膏。每次喂完之后涂在裂缝上,效果很好。也可以用喂奶器把奶抽出来,煮沸后喂给宝宝吃,以免减少奶水,使母乳喂养失败。每次喂奶前后,都要用温水清洗乳头和乳晕,并保持干燥清洁,以防裂纹复发。
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