帮你解决产后7大健康麻烦

　　新妈妈在经历过分娩后，在 坐月子 期间可能会遇到很多的小麻烦，在此，亲亲小编就总结出新妈妈在产后容易遇到的7大健康麻烦，并请专家给出详细的解决方法，一起来看看吧。

　　麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛，怎么办？

　　解决方法：

产后多做翻身，可以促进瘫痪的肠道蠕动早日恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。

帮你解决产后7大健康麻烦

此外，在肠道蠕动开始恢复但未完全理顺之前，产妇常感觉一股气流到达肛门后又向上返回，引起腹痛。这是肠道蠕动造成的。只要静静地等一会儿，气体就可以排出来了。不要太紧张。

　　麻烦2.生完宝贝3天后我的奶水就下来了，但却总是自行溢出，没法控制，怎么办？

　　解决方法：

发生漏奶的时候不要太着急。第一，注意调整饮食，保持足够的休息，按需哺乳。感觉肚子胀的时候，要及时给宝宝喂奶。感觉奶水要溢出来的时候，可以双手交叉按压胸部，防止奶水流出。此外，在中医的指导下，可以辨证服用一些中药，或者补气养血、涩乳，或者清热、疏肝、抑乳。孕妇经常吃一些海蜇皮，也可以减少溢乳。

　　麻烦3.生完宝贝3天后奶水下来了，可刚喂了两三次我的奶头就裂了，疼得没法给宝贝喂奶，怎么办？

　　解决方法：

乳头破裂时，要特别注意局部卫生，防止感染。如果只是小裂口，可以涂点婴儿鱼肝油。喂的时候注意先把药洗干净。也可以涂一些枣香膏和蜂蜜膏，即取1份香油和1份蜂蜜，然后将枣洗净去核，加入适量的水煮沸1小时，过滤去渣留汁 www.chenxin99.com，将枣汁煮稠，加入香油和蜂蜜小火煨一会，去沫，放凉得膏。每次喂完之后涂在裂缝上，效果很好。也可以用喂奶器把奶抽出来，煮沸后喂给宝宝吃，以免减少奶水，使母乳喂养失败。每次喂奶前后，都要用温水清洗乳头和乳晕，并保持干燥清洁，以防裂纹复发。