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很多妈妈在生完孩子后都会有这样的困扰，即 产后 头发掉的厉害，这是什么原因造成的呢？产后脱发该怎么办？有什么办法可以有效预防产后脱发？
当新妈咪的喜悦还在脸颊上，脱发的烦恼就这么发生了。为什么会脱发？从现在开始，它不再有浓密的头发了吗？
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随着一声婴儿的啼哭，期待已久的“天使”来了。从此你有了一个——“妈妈”的傲人称号！马上就开始在幸福的生活中忙碌起来，有时候梳头的时候隐约觉得梳子和手上留下的发际线比以前多了.
产后为什么脱发
产后脱发多发生在产后2 ~ 7个月。它的脱落表现为从发际线开始掉发，使前发际线后退或界限不清，整个头上的头发变细。这种现象在医学上被称为“分娩性脱发”。究其原因，大致与以下四个因素有关。
1、激素水平的变化
医学研究证实，当雌激素水平较高时，毛发更新速度会减慢，反之，毛发更新速度会加快。孕妈咪在怀孕期间增加了体内的雌激素量，从而延长了原本应该在怀孕期间脱落的头发的“寿命”。宝宝出生后，妈咪体内的雌激素含量开始减少，其激素比例逐渐恢复到孕前的正常平衡状态。因为体内雌激素水平的“降低”，那些“过期留守”的头发就退役脱落了，新的头发一时长不出来，造成头发“青黄不接”的情况，导致头发变稀，并伴有头皮发痒，头皮屑增多。
2、精神因素的刺激
孕妈咪从临产到产后一直处于紧张状态，容易疲劳；此外，亲自哺乳和照顾婴儿会影响睡眠。这些因素都是脱发的原因。头发脱落，妈咪就会感到焦虑，形成新的精神刺激，如此循环下去，导致脱发越来越多。
3、营养供应失衡
因为怀孕和分娩对女性来说是一个巨大的消耗过程，产后恢复和婴儿喂养需要大量的营养补充。如果产后妈咪消化吸收功能差，或者饮食过于单调，或者偏食，甚至有的妈咪为了产后保持苗条身材而节食，就容易出现营养缺乏或失衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发生长和新陈代谢。
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