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好像有些女性生完孩子后会掉头发，发质会变差。虽然这只是暂时的情况，但是你知道如何预防产后脱发吗？让边肖告诉你。
保持好心情
产后可能会让部分产妇变得更加抑郁，甚至产后抑郁，会直接造成脱发的可能。因此，女性在产后最好能缓解压力，保持良好的心情，以预防产后脱发的症状。
注意饮食
当你产后需要大量营养时，你的头皮也急需营养。如果你的头皮⛔不能吸收足够的营养，你就会脱发。因此，拿下营养是必须的。不要吃得太多，也不要再吃对身体不好的食物。
日常护发
对于产后女性来说，头发也是身体健康的标志。梳头的时候最好轻轻梳一下。最好选择木梳。此外，你不应该在产后期间继续发臭。你不应该总是想在头发上写字。如果要选择做头发，一定要过了这段时间再做。
接下来，让我们来看看是什么原因导致产后脱发？
产后脱发应该说是一种正常的生理状况，就是生完孩子后，体内的激素失衡，没有及时调整家政服务24小时电话：131.62109161，⛔不能及时供给，所以会出现脱发的现象，但一般只要激素自我修复达到平衡，脱发的情况自然会得到缓解。
产后可能是因为一系列精神压力问题。生完孩子后，你可能会感觉更敏感，觉得自己不再重要，或者会有一些奇怪的想法。所以很多时候，在一些精神压力下，也会造成脱发。
可能会有一些女性在产后，在生孩子之前，急于追求自己的身材和外貌，所以很多时候，在还在坐月子的时候，就开始减肥或者在头发上做文章，这样会给发质带来伤害，必然导致脱发的可能。
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