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终于生完宝宝，妈妈此刻的心情一定是洋溢着幸福的。这个时候妈妈除了要照顾宝宝家政服务24小时电话：131.62109161 ，还要注意宝宝的身体状况，好好照顾宝宝。
需要休息
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怀孕对一个女人来说可能是一生中的一件苦差事。产后会觉得浑身无力，疲惫不堪，甚至无法独立行走。这其实是很正常的现象。你现在需要做的是充分休息，但也要根据自己的身体状况进行适当的活动，促进身体恢复。
如果你感到浑身不舒服、疲惫不堪，你也可以尝试以下方法来休息和放松：
1.呆在床上，多睡觉，闭上眼睛，在扶手椅上放松。
2.让老公给你按摩一下，特别是腰酸腿疼的部位。
3.保持睡眠和宝宝一致。他睡了，你也睡了。他醒了，你陪他玩，不仅让你休息，也让你醒着的时候充满乐趣。你可以尽可能少关注你疼痛或疲劳的部位。
观察出血量
产后出血是产后第一天需要注意的问题。不管多累多虚弱，都要观察自己的出血情况。
如果出现大量出血或组织阴道分泌物，应及时告知医生。
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产后24小时内，如感到会阴、肛门不适或疼痛，应咨询医生。
及时补水
由于分娩时失血和吃得太少会导致体液流失，所以要注意多喝水。
及早小便
自然分娩过程中，胎头下降会压迫膀胱和尿道，使膀胱因腹壁麻痹、肌肉松弛而无法排尿，造成尿潴留。另外，因为外阴外伤，很多妈妈怕疼，不敢用力排尿，很容易导致尿潴留。
一旦出现尿潴留或尿不全，细菌就可能侵入，引起尿路感染。
所以，第一次排尿尽早很重要。除了额外补水，还有一些辅助方法：可以用温水清洗外阴，或者在小腹中央放置热水袋刺激膀胱收缩，也可以坐在马桶上打开水龙头，用流水刺激排尿反射。这些方法可以促进膀胱肌肉的收缩，方便排尿。
总之，产后6 ~ 8小时是容易出现问题的阶段。如果你⛔不能以任何方式排尿，你必须叫医生。
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