对于剖腹产的新妈妈来说,因为 产后 有手术伤口,所以产后饮食的安排要和自然分娩有所不同。所以要特别注意剖腹产妈妈的营养补充。让我们来看看细节。
剖腹产产后饮食如何调理
剖腹产产妇的营养补充应注意:
产后6小时禁食
剖腹手术后,肠道功能受到刺激,肠道蠕动减慢,肠腔内出现积气,容易导致术后腹胀。6小时后,宜服用一些排气性食物(如萝卜汤等。)增强肠道蠕动,促进排气,减轻腹胀,使排便和通顺畅。
产后进食循序渐进
产后1 ~ 2天,产妇的消化能力较弱,要吃容易消化的食物
,⛔不能吃油腻的食物。产后3 ~ 4天,不要急于喝太多汤,以免母乳过度膨胀。产后一周,产妇食欲正常,可以吃鱼、蛋、禽等。宜做汤食用。忌食胀气食物
剖腹产后容易使气体较多的食物发酵,如糖、大豆、豆浆、淀粉等。所以产妇应少吃或不吃,以防腹胀。
剖腹产产后饮食禁忌
术后一周内禁食鸡蛋和牛奶,以免胀气。
避免油腻的食物。
避免食用色素较深的食物,以免疤痕颜色加深。
避免刺激性食物,如咖啡、茶、胡椒、酒等。
禁食40天生冷食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等。).
晨 心 家政小编推荐:剖腹产产后三个食疗小方
取 食疗方一:当归5 克,黄芪3 克和通草5 克,每天煮成一碗药汁,在产妇的各种食物中加一勺,这样中药的气味就不重了,还能起到补益气血、通乳汁的作用。同时,三种中药的用量都不大,适合身体虚弱的人慢慢调整补充,不会上火。
取1斤食疗方二:鳗鱼和半斤瘦猪肉,加入5-8片姜、2-3根葱和10瓣蒜,然后加入调料红烧。经常食用可以起到补肾、祛肾寒、补血的作用,可以治疗全身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。
将 食疗方三:红枣洗净,放入铁锅中炸至表皮变黑,放入瓶中备用。每天取4 ~ 6枚炒红枣、4 ~ 6枚桂圆,用清水泡茶常饮。内火重的人可加6 ~ 10粒枸杞子一起喝。铁锅炒红枣可以暖胃,炒出来的红枣容易泡,可以充分利用其营养成分。所以,每天喝这种茶,可以起到补气血、调理脾胃、治疗失眠、止汗的作用。
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