材料:鸡胸肉300g、油、盐、酱油、料酒、姜末、柠檬、蜂蜜、黄油和果酱。
做法:
1.鸡胸肉一块,酱油一汤匙,料酒三汤匙,盐一汤匙。
2.柠檬切片备用,生姜切碎。
3.将姜末、蜂蜜和柠檬按顺序抹在腌制好的鸡肉上,放在冷水中的锅上,充气五分钟。
4.出锅了。
5.用中火将黄油放入锅中。
6、依然中小火,煎至两面金黄的鸡肉呈鸡汁状态。
7.切片,摆盘。
8.自己做的果酱。果酱是将芒果、梨和薄荷切碎,加入糖,慢慢煮制而成。
9.上面涂上果酱。
材料:土豆2个,鸡胸肉100g,辣椒粉适量,干辣椒4个,料酒1勺,盐适量,椒盐粉适量,干薄荷少量。
做法:
1.土豆去皮,切成小块,蒸熟。
2.趁热用勺子压成泥。
3.将鸡胸肉捣成泥,干辣椒切件。
4.向土豆泥中加入盐和胡椒粉、辣椒粉、盐和薄荷,混合。
5.土豆泥中加入干辣椒、鸡胸肉泥和料酒。
6.彻底混合。
7.搓成一团就足以压平。
8.把鸡蛋打入碗中,然后打碎。
9.在锅里放油,加热。
10.土豆饼依次裹上一层蛋液,放在锅里炸。
11.快点,否则你会被烧伤的。
12.煎至两面金黄。
材料:鸡胸肉250克,水13克,新奥尔良烧烤材料13克,意大利香草,山茶油和柠檬汁。
做法:
1.鸡胸肉洗净切片。
2.将13克酷克益佰鑫奥尔良烤肉料和13克水倒入容器中,搅拌均匀。
3.把切好的鸡胸肉放进去。
4.戴上一次性手套,均匀抓取鸡胸肉。
5.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜。
6.锅中倒入适量山茶油,烧至六成热。
7.将鸡胸肉平放在平底锅中。
8.滴几滴柠檬汁。
9.煎至颜色变浅。用筷子翻另一面,继续炒。
10.快速油炸时,在表面加入酷克白一意大利香草。
数字一(one)
2
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