材料:茼蒿150克,鸡胸肉200克,适量的油,盐,料酒,姜,胡椒,干红辣椒,米醋,美味,香油和大蒜。
做法:
1.茼蒿把叶子和茎分开以备后用。
2.只把茎切成1/4英寸的小段。
3.放入放有少许盐的沸水中,冷却。
4.将鸡胸肉放入料酒中,在姜片,的锅中煮沸晨星 家政 |阳阳老师189 6439 3369,关火,炖十分钟,取出。这时候鸡胸肉就熟了。
5.冷却后用手撕成细丝。
6.把青蒿和鸡丝放在一起。
7.将大蒜压碎并切成片。
8.锅里烧热油,把辣椒炒熟,捞出。
9.将红辣椒放入煎锅中,关火。
10.将炸好的辣椒油倒入茼蒿鸡肉中,加入一些盐。
1.加入适量米醋。
12.加适量,味道很鲜。
13.加入少许香油拌匀。
一把材料:150,2个鸡蛋,1/2杯中筋面粉,2/3茶匙盐,1/6茶匙白胡椒,1/4茶匙鸡粉,1/2杯水,1茶匙芝麻油和4汤匙橄榄油或其他植物油。
做法:
1.在一个大汤锅里装满一半的水,打开炉子上的火,烧开。
2.将其放入茼蒿中10秒钟,取出沥干水分,切成小块并放入锅中,然后加入所有2种配料并搅拌均匀。然后加入香油拌匀。
3.在炉子上放一个不粘锅,开中火,加入1汤匙油,油热时加入四分之一面糊,两面煎。趁热吃吧。
材料:400克,茼蒿400克,盐和姜。
做法:
1.准备材料。
2.将锅里的水烧开,将猪骨放入锅中烧开出血的水。
3.取出鱼,准备好姜片
4.将猪骨和姜片放入高压锅内胆中,加入一大碗水。
5.放入电饭锅,调好炖。
6、炖的时候,洗茼蒿
7.电饭锅里的汤炖好后,倒入锅中。
8.煮开后放入茼蒿,茼蒿很快就熟了。加盐。
数字一(one)
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