11个月宝宝贫血食谱大全

11个月宝宝贫血食谱：猪肝瘦肉粥

原料:鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。

做法:将猪肝、瘦肉洗净，切碎，加入油和盐，拌匀；将米洗净，放锅里烧火，加水，煮到粥熟，加入拌好的猪肝和瘦肉，再煮到肉熟。

小贴士:健脾益气，适用于缺铁性贫血，对11个月大的宝宝贫血很有帮助。

11个月宝宝贫血食谱：菠莱猪肝汤

原料:新鲜菠菜200克，猪肝100克，油15毫升，盐少许。

做法:将菠菜洗净，切碎；猪肝切成小薄片，用油和盐拌匀备用；锅中加入清水500毫升，烧开，放入菠菜和猪肝，煮至猪肝熟透。

11个月宝宝贫血食谱：黑芝麻花生糊

原料:黑芝麻、花生仁(连衣)和15克糖。

做法:将芝麻、花生仁洗净，放入煎锅中煎熟，研成粉末，每次取15克，加入120毫升至150毫升热水，调成糊状。加入白糖调味。

小贴士:养血补血。适合缺铁性贫血 家政 （晨 心）服务阳阳老师1896439.3369，非常适合宝宝。

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