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八个月宝宝贫血食谱大全

发布：08-18

八个月宝宝贫血食谱大全：菠菜蛋黄粥

原料:菠菜、1个蛋黄、软米饭、适量高汤和熟植物油。

做法:菠菜洗净，焯一下，切成小块，放在锅里，加一点水，熬成糊状备用。将1个蛋黄、软米、适量高汤(猪肉汤)放入锅中，煮成粥。在蛋黄粥中加入菠菜糊和煮沸的植物油。

原料:胡萝卜、青菜、蒸肉末、稠米粥、适量高汤、熟植物油。

做法:煮胡萝卜和绿色蔬菜，并把它们做成糊状。将肉末、稠粥、高汤(猪肉汤)放入锅中；然后加入胡萝卜泥和青菜泥，小火煨，加入熟植物油和少量盐，煮开。

原料:菠菜、土豆、蒸肉末、适量高汤、熟植物油。

做法:将菠菜洗净上海晨新家政189.1848.5369，焯一下，切碎；土豆蒸熟后压成泥备用。将稠粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、适量高汤放入锅中，小火煮沸，再加入熟植物油和少量盐。

数字一（one）

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