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醋泡葡萄干应注意的事项

发布:08-05

不宜多吃

醋泡葡萄干吃多了醋酸会刺激肠胃,可能会引起胃痛等不舒服的反应。另外,葡萄干含糖量高,吃多了可能会导致血糖升高,所以要适量食用,一次可以吃10克左右。

不宜空腹吃

空腹吃容易造成醋酸刺激肠胃,影响肠胃健康,建议饭后或正餐时食用。

糖尿病患者不宜吃

葡萄干含糖量很高,糖尿病人吃了容易加重病情 育儿嫂 ,晨晨老师131.62109161,不宜食用。

用陈醋泡

陈醋由高粱、大麦、豌豆和其他谷物发酵而成。用它酿造的葡萄干味道更好。

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