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宝宝早餐做法大全

发布:11-27

豇豆肉末水煎包

原料:,五花肉、豇豆、干酵母、温水、青椒、生姜、小葱,玉米淀粉、蚝油、十三香、生抽、香油和盐。

做法:

1.将酵母用温水煮沸,倒入面粉中,制成硬度适中的面团,盖上保鲜膜或发酵。

2.五花肉洗净,放入葱、姜、青椒剁成粉。将豇豆洗净,切成小块。

3.将面团发酵至2-3倍大小。排气后,将发酵好的面团揉至光滑

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,稍微松弛几分钟,取出一部分,揉成条状。

4.切成小剂量,撒上少量面粉,压平,擀薄。

5.加入馅料包好,做成自己喜欢的样子。

6.在玉米淀粉中加入适量的水,搅拌均匀。沿着锅边倒入水淀粉。

7.盖上盖子,中小火加热10分钟左右,至锅噼啪作响,煎出汤汁。

8.用盘子扣在煎锅上,倒过来。一口完美诱人的金黄酥脆煎锅就做好了。

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迷你小锅盔

原料:面粉100g、猪肉、胡萝卜、水果玉米、洋葱、豆腐干、生菜、食用油、盐、生抽、淡酱油、胡椒粉、香油、香辛料、酵母粉、发酵粉、白糖。

做法:

1.在15毫升温水中加入1克酵母粉和10克白糖,搅拌至酵母完全溶解。

2.在100克面粉中加入1克发酵粉,混合均匀,然后加入发酵水搅拌。

3.分批加水,搅拌成雪花状,形成光滑的面团。用布覆盖15分钟。

4.将猪肉、胡萝卜、豆腐干、洋葱分别切开,将水果玉米去皮。用盐、生抽和胡椒粉腌制猪肉10分钟。

5.热锅放油冷却,将猪肉粒炒至金黄色。加入胡萝卜、洋葱、豆腐干和玉米翻炒至熟。

6、加酱油,好吃,放胡椒粉翻炒,再倒一点香油出锅。

7.将烤好的面团分成小份,擀成中间厚边薄的面团。

8.中间涂一层食用油,像包子一样包起来,摊平成饼状。

9.烧热不粘锅,刷一层薄薄的油,小饼烤至两面金黄,形成锅盔。

10.生菜洗净,沥干水分,小锅盔从表面切开,不要切掉,左手夹住锅盔,放入生菜和炒猪肉馅。

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火腿葱花卷

原料:,水、酵母、火腿、葱花、芝麻粉、盐和胡椒、植物油或猪油。

做法:

1.在面粉和酵母中加入适量温水(约4: 1的比例),揉搓至光滑,放在温暖的地方盖上湿布进行发酵(有面包机的朋友可以用4杯面粉、1杯水和1.5茶匙酵母用和面摊操作)。将发酵好的面团擀成薄薄的面皮,刷上一层植物油(或猪油),均匀撒上椒盐、芝麻粉、葱花等。

2.卷成条状,切成小块,两两组合,切口朝上。

3.取一团搓成麻花状,绕成一圈,两端塞到圈的中央,放入锅内用冷水焯一下,再在锅内发酵10-15分钟,大火蒸20分钟,关火3分钟后出锅。

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胡萝卜鸡蛋饼

两根原料:胡萝卜、两个鸡蛋、一碗面粉、几个小葱,一勺酱油、一勺料酒、适量植物油和一勺盐。

做法:

1.剁碎小葱,用刀把胡萝卜捣碎,用刀剁碎几下,把两个鸡蛋打在面粉里,把小葱放进去。把碾碎的胡萝卜也放进面粉里。

2.加入一勺盐。倒入大约一勺酱油。再加一勺料酒。将一碗清水慢慢倒入混合物中,边倒边上下搅拌。(不要转圈搅拌,会起痘痘的)。

3.在蛋糕盘或煎锅上刷一层油。油热后,舀一勺面糊,围成一圈倒在蛋糕盘上。4.一直炸到蛋糕的一面凝固。可以翻过来继续煎,直到有火花。

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家常蛋饼

原料:面粉300克,冷水450毫升,淀粉1汤匙,盐少许,色拉油2汤匙,鸡蛋1个,葱花少许。

做法:

1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒发15分钟左右。这些材料的量应该根据需要减少。如果吃早餐,就要减少分量。这种混合面糊的稠度也可以重新调整。

2.在锅里刷一层薄薄的油,加热,倒入一汤匙面糊,摊成面团。面团凝固成型后,倒入一个鸡蛋,像煎饼一样操作。用刮刀搅拌鸡蛋,使其均匀覆盖在面团上。在鸡蛋即将凝固的时候把蛋糕卷起来,一定要在鸡蛋完全凝固之前卷起来,这样才能包裹成型。

3.卷起来后,用小火煎一下。当蛋卷上色金黄后,即可取出。切成块,端上桌。

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