水果麦片粥的做法

健脑食谱水果麦片粥：

食谱原料：

麦片100克，儿童奶50克，水果50克，糖少许。

制作方法：

1.用300克清水浸泡干麦片；

2.水果洗净切碎；

3.将泡好的麦片用水倒入锅中，放在火上烧开。煮沸2-3分钟后，加入牛奶 家政 （晨 心）服务阳阳老师1896439.3369，煮5-6分钟。当麦片酥脆，厚度适中时，加入切碎的水果和白糖，煮一小会儿，放入碗中。

适用人群：

9个月以上的婴儿

健康提示：

水果粥是一种松软可口、水果味浓郁的粥，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌和维生素(维生素类食物)A1、B1、B2、C、烟酸等婴儿所需的营养成分。

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来源：上海晨（心）家政 m

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