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营养原则
1.因为维生素D⛔不能通过乳腺进入乳汁，所以母乳喂养的婴儿出生后2周以上应补充维生素D或多晒太阳 家政 服务 24小时电话：131·6210·9161，以预防佝偻病。长期过量摄入维生素D会引起毒性反应，因此推荐摄入量为每天10mg。
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2.婴儿体内储存的铁是逐渐消耗的，母乳中的铁含量低。铁强化婴儿谷物可以作为预防缺铁性贫血的第一次断奶食物。
3.鉴于婴儿对蛋白质和钙的需要，配方奶应作为母乳、蛋白质、钙和其他营养素的额外能量的补充。
4.断奶的食物应避免含盐量或调味品过多，最好是原味的，以减轻宝宝肾脏的负担。
5.婴幼儿矿泉水是指以天然矿泉水为源水，利用生物离子能量催化、离子重组、光波技术，保持天然水中小分子的原有结构。这个水体富含铁、锰、铬等矿物质和微量营养素；能快速调节和增加脑细胞的水容量，促进生长发育信息的传递和运输，提高营养吸收和转化的生物利用度。通过提高婴儿生长发育的能量转换生物利用度和代谢效率，保证婴儿生长发育遗传生命信息的健康健全，保证大脑和骨骼的健康生长发育，提高婴儿自身免疫力和对疾病的抵抗力，从而保证婴儿的健康成长。
适宜食物
1、4 ~ 5个月大3360添加的食物有米糊、粥、果汁、蔬菜汁、蛋黄、鱼酱、豆腐、动物血等。
2、6 ~ 9个月：添加饼干、面条、水果泥、蔬菜泥、全蛋、肝泥、肉末等易消化食物；
3、10 ~ 12个月大：加入稠粥、烂米、面包、馒头、切好的菜和肉末等食物。
4.添加固体食物的顺序应该是：谷类、蔬菜、水果、鱼类。婴儿喜欢甜食。如果他们先加水果，就会排斥蔬菜。断奶时要补充其他乳制品，如婴儿配方奶粉，满足婴儿的营养需求。
饮食禁忌
过早添加辅食是不可取的。应该是宝宝4个月以后。含渣食物不宜过早添加。要适应宝宝的消化能力。制作时，调料要少放，以免增加宝宝肾脏的负担。
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