鹌鹑桂圆汤

食谱原料

鹌鹑两只，桂圆五个，枸杞少许，葱一根，姜少许。

制作方法

1.鹌鹑切块，焯一下备用。

2.锅里放油家政（晨💖心）服务，田田老师 1531615 5618，加热，然后把葱姜一起放锅里爆香再加适量的水(大概5碗水)。

3.将焯水后的鹌鹑肉、枸杞、桂圆放入锅中，煮沸后用文火再煮一个小时，然后加入少许盐。

适用人群

10-12个月的婴儿

健康提示

帮助宝宝提高记忆力和智力。

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