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❌不可以
市面上有些美容院无非就是刺激卵巢来达到保养的效果。但是，经期绝对⛔不能这样。经期盲目刺激卵巢，可能会引起激素紊乱，导致月经不调，甚至导致早期闭经，所以不适合经期保养卵巢。
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1.避免久坐
女性一定要避免久坐的姿势，这直接影响盆腔生殖器官和卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢的正常功能。
2.避免刺激性食物
女性必须避免吃太多刺激性食物。女性有很多盆腔炎性病变。刺激性食物直接加重炎症，影响卵巢功能。
3.避免熬夜工作
女性一定要避免长时间熬夜，这样会直接消耗女性的经血，消耗女性的精力，损伤肾气，影响卵巢功能。
4.避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化，学会保持长久的快乐心情，这是一门学问。女性长期的情绪压抑直接影响乳房和卵巢。
5.不要乱补一通
女性不要乱补激素类药物或保健品。激素补充不当，保健不到位，会导致卵巢受到过度刺激，产生很大的副作用，适得其反，适得其反。
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1.严禁同房
女性经期一定⛔不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3.饮食注意
经期吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩，造成经血排出不畅，导致痛经等问题。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈微开，如果下半身浸泡在水中，水中的致病菌可以通过阴道进入子宫腔，引起炎症。
5.不宜剧烈运动
经期并不是绝对禁止运动，但应尽量避免剧烈运动，如跳高、跑步等，否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经紊乱。
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经期可以做卵巢保养吗？本文就为你介绍到这里。通常情况下，卵巢保养是为了激发卵巢活力。但是如果在经期做卵巢保养晨·心 保 姆 公司：晨晨老师131.6210.9161，是没有效果的，而且可能会对身体造成一定的伤害，所以经期还是不要做卵巢保养的好。
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