400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
什么时候开始添加辅食？
世界卫生组织建议4-6个月后添加辅食。现在发现，如果母乳或配方奶重新调配(即吃奶后可以睡3个小时，以正常速度生长)，6个月后也有可能开始添加。
.jpg)
妈咪也可以从宝宝的反应来判断是否开始添加辅食。如果宝宝每天奶量超过1000cc，每餐超过200ml，还是不够；以及生长速度慢，都是要添加辅食的信号！
添加辅食的方法
从一种到多种
只能给宝宝吃适合月龄的辅食。试了5~7天，如果宝宝消化良好，排便正常，再试一次。短时间内不要一下子加好几种。如果宝宝对某种食物过敏，立即停止添加。
从稀到稠
宝宝开始添加辅食的时候，他们还没有长牙齿。他们只能给婴儿喂流质食物，逐渐添加半流质食物，然后过渡到固体食物。
从细到粗
宝宝的食物颗粒要小，口感嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。当宝宝开始长牙时，可以添加粗粮，促进宝宝牙齿的生长，锻炼他们的咀嚼能力。
.jpg)
从少到多
每次给宝宝添加新的食物，一天只能喂一次，量⛔不能太大，以后逐渐增加。
宝宝每个月添加辅食
4~6个月开始辅食
口水增多，可以开始添加辅食
此时唾液分泌增多，乳牙即将萌出，宝宝变得喜欢吞咽食物。所以糊状的食物非常适合，比如米粉、碎蛋黄等。添加不同的辅食，让宝宝逐渐熟悉各种食物的各种味道和感觉，适应它们。
从流质食物过渡到半流质食物。
补充喂养次数：1~2次
母乳喂养次数：3~4次
添加辅食种类：
谷类：婴儿米粉、稀粥、米糊。
蔬菜：蔬菜泥和水果泥。
肉：蛋黄、鱼酱、肝酱
7~9个月中期辅食
开始长牙，味觉快速发展
此时正是宝宝出牙期，味觉也在快速发育。可以开始添加可以被舌头压碎的软固体食物，食物种类可以更加多样，可以结合咀嚼和胃肠功能发育，促进味觉的发育。注意不要给宝宝吃大块的蔬菜和鱼，而是把食物压碎 www.chenxin⁹⁹.com，这样很容易被舌头压碎。
补充喂养次数：2次
母乳喂养次数：3次
添加辅食种类：
谷类：婴儿米粉、稀粥、米糊、面条、面包片。
蔬菜：蔬菜泥和水果泥。
肉：鸡蛋、鱼、肝粉、肉末
10~12个月后添加辅食
训练宝宝的咀嚼功能。
在这个阶段，宝宝可以用牙龈咀嚼食物，并可以开始添加可以用牙龈压碎的软固体食物，如香蕉。辅食不仅要满足宝宝的营养需求，还要继续锻炼宝宝的咀嚼能力，促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育和塑形。
补充喂养次数：3次
母乳喂养次数：2次
添加辅食种类：
谷类：粥、软米、面条、面包、饼干、馒头。
蔬菜：碎蔬菜、碎水果、水煮蔬菜。
肉类：碎肉、鱼和豆制品。
.
chenxin99.com想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595
400 850 8595