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导航目录：
1.如何让宝宝爱上喝水
2.为什么婴儿不喜欢喝水？
3.宝宝体内缺水的危害
4.婴儿喝水的好处
5.婴儿每天应该喝多少水
6.宝宝喝水注意5点。
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如何让宝宝爱上喝水
1.和宝宝玩喝水游戏
可以找两个小杯子，在两个小杯子里倒入等量的水，一个给宝宝，一个给自己，然后和宝宝玩“干杯”。
2.鼓励策略
多说一句“宝宝这么乖，喝完水就不渴了！”“多喝水的孩子是好孩子！”等等，宝宝为了得到表扬，会配合父母的要求。
3.家里不存饮料
既然不想让孩子整天抱着饮料瓶，那么家长首先不要在家里购买或存放饮料。哪怕偶尔让孩子满足一下烟瘾，也要当场喝掉。
4.父母是榜样
父母的角色对于任何习惯的培养都是至关重要的。喝水的时候，你故意走到宝宝身边，做出夸张的动作来吸引他的注意力。榜样的力量是无穷的！不要浪费培养习惯的每一刻。
5.”跟风”效应
孩子有个特点，就是会跟着别的孩子做。建议家长带宝宝去小区玩的时候提前准备一瓶水。只要其他孩子都在喝水，自己的能尽快交上来，一般都能达到。
6.更换杯子
婴儿天生喜欢有动物图案的东西。家长可以尝试准备两三个不同动物图案的杯子，轮流喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿盛水，会让宝宝觉得新鲜有趣，喜欢喝水。
7.让宝宝爱屋及乌
每个宝宝心里都有自己的小偶像，他用自己的小偶像来编故事。比如宝宝喜欢天线宝宝，给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。
8.甜味白开水
如果孩子真的喜欢饮料的甜味，父母可以在开水中放一片苹果片或
梨切片，等一下，让开水有一种天然的甜味，可能会让宝宝有尝试的欲望，或者至少不会排斥。
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宝宝为什么不爱喝水
1.很多家长在婴儿时期没有注意给孩子喂足够的水，久而久之造成了孩子不喝水的习惯。
2.如果生活中父母经常给孩子喝饮料，孩子在习惯了甜味后，会开始不愿意喝无色无味的白开水。
3.有些家长担心孩子喝水过多会增加排尿次数
，所以孩子少喝水会有好处。往往在过去，会导致他们的宝宝不喜欢喝水。4.幼儿园、学校饮水条件差，家长不自带饮用水，也会造成孩子饮水不足，不喜欢喝水。
宝宝身体缺水的危害
一项研究发现，它发生在自然条件下。
对于脱水儿童，他们的听觉数字广度、语义灵活性和图像识别能力都有下降的趋势，表明缺水也会使儿童的认知能力下降。另有两项研究表明，轻度脱水的儿童在喝下一定量的水后，幸福感、视觉注意力、视觉追踪能力等短期记忆都有所提高。
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