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水果一直是大多数女性朋友的爱，但有人认为水果是凉爽的食物，吃水果会感冒，导致月子病。很多妈妈特别注意 坐月子 注意事项。左月子能吃什么水果是新手妈妈的大难题。但是编辑想告诉你，月子妈妈们只要不吃不合适的水果，在月子期间就不必担心感冒，适当摄入合适的水果更有助于产后身体的恢复。(大卫亚设，northern exposure(美国电视)，季节名言)今天，主编给大家看几个在坐月子里⛔不能吃的水果。
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妈妈在赏月的时候要特别注意饮食，以免影响身体的恢复。妈妈在月子里⛔不能吃的水果一般都是冷圣日，例如橘子、西瓜等都要警惕地不要吃。特别是生冷的水果更⛔不能吃。
坐月子⛔不能吃什么水果主要有以下三种：
1、桔子
橘子味酸，脾气冷。脾胃虚寒，寒冷感冒，生理期和坐月子都⛔不能吃。但是橙子，橙子(橙叶上的白色丝)有通乳作用。产后妈妈******不通，可以吃。
2、西瓜
西瓜味道甜，脾气冷。味道甜美，是消暑的好产品，但其性质很冷，不适合产后妈妈吃。(威廉莎士比亚，甜甜的，甜甜的，甜甜的，甜甜的，甜甜的，甜甜的)但是西瓜具有很好的解暑功效，妈妈吃一两片常温西瓜也无妨。
3、柿子
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柿子味道甜冷。气量、虚弱、产后、外感丰裕者应少吃或不吃。
坐月子吃水果5大注意事项：
1.妈妈可以在饭后或饭间吃一些水果，不会增加消化道的负担。
2.妈妈吃的水果不要太凉。刚从冰箱里拿出来的水果要在室温下过一会儿再吃。
3.吃水果的时候要注意清洁，清洗要干净或者剥皮吃。请不要出现腹泻。
4.为了使水果不冷，还可以切成块，用开水加热吃。但是最好不要煮，以免水果中的维生素受损。
5.不要吃太多冷的水果。特别是产后初几天，脾脏和胃虚弱。多吃冷水果会导致宝宝腹泻梨、西瓜过多。
坐月子吃水果4大禁忌：
1.避免用菜刀削水果：菜刀经常与生肉、鱼、生蔬菜接触，因此会给水果带来寄生虫或寄生虫***。
2.不要吃水果，不刷牙。有些水果含有多种发酵糖类，对牙齿腐蚀性很强，饭后不刷牙，口腔上的水果渣容易引起龋齿。
3.不吃太多水果：把水果当饭吃其实不科学。水果营养丰富，但营养不全面。特别是蛋白质和脂肪相对较少。
4.饭后不要马上吃水果。饭后马上吃水果会有胀气和便秘。吃水果应该在饭后2小时内或饭前1小时前。
水果对月子妈妈和哺乳期宝宝都很好，但是很多水果⛔不能随便吃。最好不要吃山楂、柿子、杏等。坐月子吃正确、适量的水果，妈妈和宝宝都能受益匪浅。(莎士比亚)。
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