孕妇生完孩子后,往往会感到焦虑或不安,甚至对家人发脾气,这可能会导致产后抑郁症。约50%的产妇患有产后抑郁症。有时候丈夫和家人不理解产妇的娇气和忙碌,会更加刺激产妇
,导致家庭矛盾。
产后三到五天,会有一些情绪上的变化,比如哭闹,情绪敏感。这是产后雌激素变化造成的。如果过了一段时间,产妇的情绪还是没有好转,那就是产后抑郁症。具体症状有:哭闹、抑郁、缺乏自信、愤怒、注意力无法集中、暴饮暴食或绝食,甚至有自杀倾向。比如没有什么特别难过的事,突然泪流满面,控制不住。
预防措施:不要逼自己。有不满意的地方,多和家人沟通,多出去走走,每天多休息,不要给自己太大压力。
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