夏季坐月子，这样睡凉席才好

冬天坐在月亮上，妈妈们可以盖着厚厚的被子呆在房间里，夏天坐在月亮上，可以让妈妈们为难。 想吹空调也吹不出来。 妈妈们在想是否可以用凉席。 再怎么说都比棉花凉快啊。 但是，这时，专家说：“⛔不能睡在凉席上。月子病那么宝妈们到底该怎么办呢？ 凉席到底睡不着吗？

　1.专家为什么不让睡凉席

坐月子的妈妈们身体虚弱，凉席冰凉。 特别是竹席。 首先，宝宝刚出生的产妇很容易受寒，所以⛔不能睡凉席。 其次，睡在凉席上也有可能引起腹泻，引起腹部的不适感。 另外，刚出生的宝宝们多和妈妈睡在一起，宝宝的皮肤鲜嫩，凉席材质粗糙的话很可能会引起宝宝皮炎等。

因此，专家认为即使产妇 夏天坐月子 ，也最好不要睡凉席。

2.凉席种类有学问

其实，很多时候，专家们说的睡不着的凉席，就是很凉的竹席。 现在，随着工业技术的发展，凉席的种类也有很多。 例如丝绸凉席很好。 凉爽，不会有“冰凉”的感觉，所以可以获得温和的降温效果。 月子的妈妈们可以选择这个凉席使用。 不用担心感冒。

如果你买的凉席很凉，该怎么办？ 请不要着急。 我们可以在凉席上铺麻布床单。 这样，既凉爽，又不会因为凉席太硬而睡得不舒服。

3.怎样选凉席

选择凉席遵循“一见二触三闻”的指南。 看色泽是否统一，呈淡绿色或鲜黄色为宜。 然后把布料摊平，看织法是否牢固均匀。 如果有缓急和厚度的偏差，容易出现条纹，边缘松动，断裂或破损 找 育儿嫂 💯晨晨老师131.6210.9161，影响寿命。 再闻榻榻米的味道，原材料新鲜，当年生产的新产品有自然的清香。 竹席、草席、藤席都应该是清香的，但没有什么特别的异味。

夏天坐月子的产妇们可以睡在材质比较柔软的凉席里。 请注意使用中的细节。

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