产后多久可以喝鸡汤

事实上，如果说 产后 喝老母鸡汤既有营养又有保健作用，那就大错特错了。因为产妇血液中的雌激素浓度在分娩后大大降低，催乳会起到促进乳汁分泌的作用。老母鸡年龄越大，含有的雌激素越多。因此，如果产后过早、过量饮用鸡汤，血液中的雌激素会增加，使催乳的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。

一般来说

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，老母鸡汤千万不要过早喝，要等到产后5天。鉴于产妇产后体质较弱，胃肠功能尚未完全恢复，分娩过程中身体大量失水。所以产后第一天要多吃流质食物，多喝高热量饮料，如红糖水、枣汤、藕粉、杏仁茶等。

第二天可以吃一些软的半流质食物，比如水鸡蛋、嫩鸡蛋汤等。

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