产后月经不调三大症状 推荐食疗方调理月经

产后 月经不调怎么调理？调理产后月经，新妈妈可以从饮食入手，那么产后月经不调吃什么好呢？让我们来看看边肖推荐的五个治疗配方。

产后月经不调的症状

产后闭经

如果新妈妈产后闭经，首先要排除再次怀孕的可能。此外，由于产后长期哺乳，血液中的泌乳激素增加，性腺荷尔蒙分泌减少，也可能导致产后闭经。排除怀孕和哺乳，的可能对于断奶后仍不来月经的女性，经过一段时间的雌孕激素治疗后，月经一般可以恢复正常。极少数产妇分娩时出血过多，会影响垂体功能(希恩综合征)，导致产后永久性闭经，需要长期用药。

产后月经不调

由于产后内分泌功能紊乱，有些新妈妈月经不调，有时一个月两次，但有时两三个月才一次。因此，产后新妈妈要注意加强营养，避免过度劳累。同时，他们要记得保持愉快的心情，避免情绪波动，以免内分泌失调，月经不调。

产后月经量过多或过少

由于分娩后卵巢持续分泌低剂量雌激素，导致子宫内膜增生脱落。所以大部分女性在产后第一次来月经时，会发现月经比平时略多，经期略长。这些都是正常现象。但如果产后第一次月经持续增多，出血持续一周以上，就要去医院进一步检查，排除子宫肌瘤或功能失调性子宫出血等疾病的可能。

产后月经不调怎么调理

1.盛迪鳖甲汤

材料：鲜地黄、鳖甲。

做法：剖腹切开龟壳，去其头及内脏，切块，放入有生地的砂锅中，加水适量，加调料，炖熟，分次服用。

功效：滋阴清热。中华鳖壳扁平，味甘。滋补肝肾之阴，清虚劳之热；清热凉血。两种物质相融，起到滋阴清热、凉血止血的作用。本品适用于阴虚血热型经前期患者。

2.乌鸡猪肉汤

配料：乌鸡、茯苓、红枣。

做法：将鸡洗净，将茯苓、红枣放入鸡腹中，用线缝好，放入砂锅中煮熟，去渣，吃鸡喝汤。

每日一剂，分两次，月经前服用，连服三剂。

功效：补气，益血，调经。主治：月经不调，气虚型，月经提前，色淡质薄，小腹隐痛，乏力。舌淡脉缓。

3、黑木耳红枣瘦肉汤

配料：瘦肉、黑木耳、红枣。

做法：黑木耳用水浸泡，切去蒂，洗净；瘦肉洗净，切块；红枣去核，洗净。将所有材料放入锅中，加入适量水，用武火煮沸，再炖2小时，调味即可食用。

功效：养血止血。适用于血虚月经不调。眩晕、月经量淡、漏不止、体虚、面色苍白、食欲不振；还适用于缺铁性贫血、产后贫血、痔疮出血等。

4.豆豉羊汤

配料：豆豉、羊肉、姜、盐。

练习：

将前三种食材放入砂锅中煮至熟，加盐调味。月经前一周服用，连续服用一周。

功效：温经散寒，养血调经。主治：月经不调，血寒型 家政 （晨💖心）服务，田田老师 1531615 5618，月经后期，量少，色暗，小腹冷痛肿胀，舌苔白。

5.双份汤

配料：鲜地黄、鲜骨皮和瘦猪肉。

做法：将瘦猪肉切片，放入砂锅中，用鲜绞碎的鲜骨皮，加入适量清水，煎30分钟，加入调料，然后去渣喝汤吃肉。

功效：滋阴清热。治疗经前期患者

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