如何哄宝宝入睡

哄宝宝睡觉最好的方法是唱摇篮曲，最适合零到两岁的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是一种典型的具有催眠特征的音乐，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它的曲调轻柔，节奏缓慢，最容易让宝宝平静下来，迅速入睡。

一、选择合适的曲子。的大多数摇篮曲都是在6/8或3/4拍的。现在大多数年轻人都不会唱太多摇篮曲。这种情况下可以选择一些自己喜欢的3/4拍或者慢四拍的歌曲。只要是慢拍，轻轻的曲子都可以。

二、注意观察宝宝的反应。的大多数婴儿对音乐非常敏感。他们很容易接受像摇篮曲这样的慢节奏音乐。但是有些宝宝对音乐有特殊的要求。他可能喜欢听一些特别的音乐。所以，唱摇篮曲的时候，要看宝宝的反应。

如果三、注意宝宝的情绪变化。宝宝总是时不时地打哈欠，尽管他仍然不忍心闭上眼睛入睡 www.chℯnxin99.com，这也表明宝宝困了。这时候你只需要轻轻拍打宝宝就可以了。如果宝宝情绪很高，没有倦意，你也不用担心。先选一首节奏轻快的歌吸引他的注意力，稳定他的情绪，再唱一首节奏缓慢的摇篮曲。

四、要有自信心。,没有任何顾忌。不要觉得自己嗓子不好或者唱的歌不好听。其实宝宝最喜欢你的声音，也最熟悉你的声音。你的声音也是宝宝最亲切最容易接受的。只要你对宝宝有信心，有耐心，细心观察，你很快就会用摇篮曲引导宝宝入睡。

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