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产后子宫恢复要注意的几方面

发布：03-06

产后恢复事项中，子宫的恢复是其中比较重要的一项，只有子宫恢复好了才有利于身体其它部位的恢复，因此新妈妈们要引起重视

，在此，小编提示新妈妈们，产后子宫恢复要注意以下这几方面：

要想子宫很好地恢复，产妇要注意做好以下几方面：

产后子宫恢复要注意的几方面

1. 产后应及时排尿

产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

产后子宫恢复要注意的几方面

2. 产褥期应避免长期卧位

产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。

卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

3. 产后应该哺乳

母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

4. 注意阴部卫生

产后要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。

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