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怎样给宝宝做日光浴宝宝日光浴注意事项

发布：11-07

宝宝日光浴

日光浴的操作方式其实比较简单。让宝宝的身体接受阳光的洗礼，温暖的阳光可以帮助宝宝摆脱寒冷。阳光可以促进儿童体内的血液循环和儿童体内钙的吸收。

这个也很重要

，有利于孩子的身高和身体骨骼的发育。

宝宝做日光浴方法

想要给宝宝晒日光浴，爸爸妈妈还是需要掌握方法的。不同年龄的孩子晒日光浴的时间不同。对于新生儿，我们建议孩子先靠窗晒太阳。注意不要让太阳直接照射宝宝的头部。最好是让宝宝的身体接受阳光的洗礼。

等孩子大一点，我们可以适当延长日光浴的时间。孩子晒太阳也需要一段时间的放松。一开始让宝宝的脚接受阳光直射，接下来的几天逐渐让宝宝的身体接受阳光直射。

每次日光浴的时间不要超过20分钟，否则宝宝身体过热会感到很不舒服。

宝宝做日光浴注意事项

1.当心你的宝宝着凉。给宝宝晒太阳的时候，也要给宝宝穿上薄外套。外面风大，宝宝晒日光浴可能会着凉。我们还得给宝宝保暖。

2.你⛔不能在头上晒日光浴。给宝宝晒太阳的时候，为了宝宝的眼部健康，不要晒宝宝的头部。孩子的皮肤也很脆弱。建议用帽子盖住宝宝的头。

3.注意日光浴时间。儿童的体质与成人不同。在为孩子准备日光浴时，要控制好日光浴的时间。不要让孩子的皮肤长期受到阳光直射。如果外面没有风，我们可以给宝宝穿上纯棉衣长裤，让孩子晒太阳，防止阳光直接刺激宝宝的皮肤。

4.及时给宝宝擦汗。晒完日光浴后，孩子们很可能会出汗。为了防止宝宝出汗后感冒，要注意及时给孩子换内衣，及时给孩子擦汗，防止宝宝感冒。另外，孩子身体可能缺水，要及时给宝宝补水。

5.生病期间不宜晒日光浴。当宝宝身体不适或有感冒问题时，宝宝的身体不适合日光浴。这个时候宝宝还是需要好好休息的。

宝宝做日光浴好处

日光浴是保持健康的好方法。为了孩子的健康，还是要给宝宝晒晒太阳。日光浴的治疗有很多细节需要注意。注意日光浴的时间和宝宝的穿衣问题。那么日光浴能给宝宝带来什么好处呢？

日光浴能让孩子感受到阳光的温暖，而在寒冷的冬天，阳光给婴儿带来身体的热量。日光浴可以促进孩子身体内部的血液循环，有利于身体的新陈代谢。另外，宝宝在享受日光浴的同时，还可以提高抵抗力。

日光浴可以促进宝宝体内钙的吸收，让宝宝的骨骼发育更加完美。阳光极其温暖，让宝宝们感受阳光的美好，孩子的心情也会变好。

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