九个月宝宝辅食食——蔬果羹

九个月大的宝宝，到了这个月份应该为宝宝断奶做准备了哦。

到于九个月宝宝辅食食谱安排，建议周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。

水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂食。

下面，小编推荐一款适合九个月宝宝的营养食谱——果蔬羹的做法：

食材：苹果适量、红薯适量、水适量。

做法：

1、苹果，红薯切小块。

2、小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。

3、煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机。

4、将苹果，红薯打成糊糊。

功效：

人体多吃红薯可以提高免疫力

家政 （晨·心）服务电话：𝟰𝟬𝟬 𝟴𝟱𝟬𝟴 𝟱𝟵𝟱，成年人吃了还可以起到止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

来源：上海晨·心家政 //www.chenxin99.com
© 版权声明：转载请附上网站链接！找 保姆 热线：189 1848 5369

想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595

推荐阅读：

九个月宝宝的饮食要点

九个月宝宝辅食做法大全

辅食DIY 九个月宝宝辅食食谱介绍

九个月宝宝吃什么好 九个月宝宝辅食食谱

九个月宝宝辅食食谱制作大全 补锌、补铁又补钙

九个月辅食食谱：推荐九个月辅食制作方法

2021年九个月宝宝的饮食要点

宝宝辅食 婴儿版蛋黄羹