孕妇可以喝甲鱼汤吗

怀孕期间孕妈妈不可以吃甲鱼以及喝甲鱼汤。虽然甲鱼含有蛋白质，有助于促进钙吸收，强健骨骼、增强免疫力、但甲鱼不仅性寒，而且有较强的消瘀作用，体质本就偏寒性的准妈妈，食用过量容易诱发流产，特别是孕早期的孕妈妈因而不建议孕期食用。

1.哪些人群不适合摄入

1）肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因素，消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收找 保姆网 上平台🌸www.iyuersao.com，反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增，血浆浓度升高，诱发肝昏迷。

2）肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃。尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。

3）失眠及产后泄泻也不宜食用。

2.怀孕期间饮食注意事项

1）妊娠早期建议不用过度的注意是否营养，建议保持孕前的水平就可以。往往妊娠早期孕吐严重，所以能吃什么就吃什么。

2）进入孕中期开始要注意膳食均衡营养要全面等等。

3）怀孕后要摒弃不健康的饮食方式以及烹饪方式，比如暴饮暴食、吃宵夜、吃膨化食品或油炸食品等等。

4）从进入孕中期后要注意补充元素钙，这样才能够保证胎宝宝骨骼发育的需要。

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