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婴儿黄疸可通过晒太阳缓解，每天晒太阳的时间约30-40分钟，时间点选择在早上10点前、下午4点以后，且需注意保暖。
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1.新生儿黄疸如何护理
1）仔细观察黄疸变化：黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。
2）观察新生儿日常生活：只要觉得新生儿看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。
3）注意新生儿大便的颜色：要注意新生儿大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白 www.chenxin99.com，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。
4）家里不要太暗：新生儿出院回家之后，尽量不要让家里太暗，窗帘不要都拉得太严实，白天新生儿接近窗户旁边的自然光，电灯开不开都没关系，不会有什么影响。
2.生理性黄疸多久消退
1）一般生理性黄疸的患儿，消退时间不超过2周。如果是早产儿，可能会稍微延长一些，也不超过3周时间。
2）足月的孩子出生2-3天后出现，4-5天达到高峰，5-7天开始逐渐消退。
3.为什么会出现生理性黄疸的情况
生理性黄疸产生，是因为在胎儿时期，会有一些胎儿红细胞出生后产生破坏，出现胆红素增多。这时如果肝脏的转运功能、摄取功能在出生之后还没有完善，造成孩子破坏的红细胞无法及时处理，就会产生胆红素过多的现象。孩子肠肝循环没有完全形成时，胆红素增高后，可能会引起皮肤或其他器官的黄染现象。晨心家政为众多都市白领、企业高管、老年干部、华侨提供长期居家服务📞𝟰𝟬𝟬 𝟴𝟱𝟬 𝟴𝟱𝟵𝟱
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