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正常情况下，新生儿黄疸晒太阳一般一次30-40分钟，一天进行2-3次左右较好。在晒太阳时，应让紫外线与孩子皮肤直接接触，避免隔着玻璃晒太阳等。若孩子黄疸较为严重，应配合蓝光箱照射治疗。
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1.新生儿黄疸晒太阳怎么晒
1）多晒
黄疸不重的新生儿，多晒太阳，能起到退黄的效果。
做法：每天将宝宝抱的太阳底下进行日光浴。
2）掌控好时间
宝宝黄疸晒太阳的方法中，掌握好时间十分重要，随随便便的晒太阳不一定对于退黄有帮助。
做法：晒太阳的时间以上午10：00以前，下午4：00以后为宜，这个时段的太阳不会太大。
3）不能隔着玻璃
宝宝晒黄疸最好不要隔着玻璃窗晒太阳，隔着玻璃会影响到退黄的效果。
做法：宝宝黄疸晒太阳注意不能隔着玻璃晒太阳。如果实在要隔着玻璃窗晒太阳，必须充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉。
2.新生儿黄疸如何护理
1）仔细观察黄疸变化
黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。
2）观察新生儿日常生活
只要觉得新生儿看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。
3）注意新生儿大便的颜色
要注意新生儿大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。
4）家里不要太暗
新生儿出院回家之后，尽量不要让家里太暗，窗帘不要都拉得太严实，白天新生儿接近窗户旁边的自然光，电灯开不开都没关系，不会有什么影响。
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