孕妇可以喝当归汤吗

孕妇不可以吃当归。当归是一味中药，具有较强的活血化瘀作用，你如果在怀孕期间食用有可能引发流产哟，因为当归有兴奋和抑制子宫的作用，准妈妈吃了当归容易发生宫缩而出现阴道出血，从而引起先兆流产，因此建议不要食用。

1.怀孕期间饮食注意什么

1）注意烹饪方式要健康，最好以蒸、水煮等方式为主。

2）进入孕中期后除了少食多餐外，也要注意补充元素钙，食物的钙可能慢慢的会难以满足胎儿的发育所需。

3）避免含咖啡因的饮品及食物。咖啡因又名咖啡碱，是一种含氮的生物碱，几乎所有有提神功效的饮料都含有咖啡因，比如茶、汽水、咖啡。而这种成分可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。

4）怀孕了，不需要马上进补。很多营养品不适合在怀孕早期适用，不然会适得其反。例如人参，桂圆等。若觉得孕妇的身体虚弱，那么可以在医生或营养师的指导下进行营养的补充找 保姆 网 上平台🌸www.iyuersao.com，起到调节身体的作用。

2.孕期可以喝什么汤

排骨汤

材料：大豆150克、排骨600克、大头菜、生姜一个、少许盐。

做法：

1）清洗大豆，大豆浸泡在水中半小时后洗净备用；

2）肋骨冷水下锅，放入姜，大火稍微煮几分钟；

3）捞出肋骨冲洗，切成3-4厘米长的块；

4）烧开水，加入排骨、生姜和浸泡的大豆，熬20分钟，转小火一个半小时，撒上洋葱、盐调味即可食用。

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