孕妇可以喝鸡汤。鸡汤的营养丰富,富含蛋白质、各种微量元素、维生素C等营养成分,可以补充孕期所需的营养,提高孕妇的免疫力。
1.孕妇喝鸡汤的好处
1)补充营养,鸡汤里面不但含有丰富的蛋白质以及维生素,还具有膳食纤维以及钙、铁、锌等,能够促进宝宝的健康发育 ,还有助于调养孕妇身体。
2)增加身体抵抗力,鸡汤不但具有丰富的营养,还可以增加人体抵抗力,减少孕期生病的次数。
2.孕妇喝鸡汤需要注意什么
1)怀孕期间有高血压和高血脂症状的孕妇不建议喝鸡汤,可能会导致血压和胆固醇升高。
2)鸡汤中脂肪的消化需要胆汁的参与,因此患有胆囊淤积等胆道疾病的孕妇喝鸡汤会引起胆囊炎。
3)鸡汤中含有小分子蛋白质,患有高氮血症的孕妇喝鸡汤容易加重病情。肾功能不全的孕妇也尽量不要喝鸡汤。
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