月子里多久可以洗头洗澡

产妇多久可以洗头洗澡，建议根据产妇生产方式以及身体恢复情况而定，如果是剖腹产因为身体上有伤口，不建议马上洗澡洗头，避免伤口进水而发生感染的情况，最好是等一个星期左右才洗澡。如果是顺产女性身体恢复比较快，则建议是3天后就可以洗澡了。

1.产妇洗头洗澡的注意事项

1） 坐月子 的产妇洗澡要选择淋浴，不能采用坐浴，产后女性身体就算恢复不错，可是月子里抵抗力还很低下，容易发生细菌感染，所以洗澡时站立淋浴是最好的选择。 

2）洗澡时室温要适宜，一般建议在28度左右，冬天温度低可以适当将空调温度开高点，以免洗澡时受凉生病。

3）月子里洗澡时间太久容易发生头晕的情况。 因为闷热的环境中容易缺氧，并且洗澡时间过长也会出现脱水的情况。

4）一定要注意保暖，产妇洗完澡后需要马上将身上的水分擦干，然后换上干净的衣服保暖。

2.产后洗澡有什么好处

1）坐月子洗澡，能有效的及时清洁身体，热水澡还有助于缓解疲劳、促进睡眠、活血行气等功效。

2）坐月子期间洗澡能使全身的皮肤血管扩张 找 住家保姆 果 果老师130 6262 1096，从而加快血液循环，能有效地促进阴部伤口的愈合以及乳汁的分泌。

3）注意卫生，好好洗澡对于哺乳期的产妇来说，洗澡还能有效地减少宝宝得鹅口疮的几率。

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