婴儿黄疸晒太阳的正确方法

新生儿黄疸分为生理性和病理性的黄疸，病理性的黄疸要去医院在医生的指导下正规的治疗。对于不太严重的黄疸可以通过照太阳来减轻黄疸，晒太阳减轻黄疸的原理是因为阳光含有白光、蓝光、绿光源，通过阳光的照射能够使胆红素得到分解、代谢，通过大小便排出体外。

1.婴儿黄疸晒太阳的正确方法

1）选择合适的时间

轻度的黄疸可以通过晒太阳来改善，可以选择在每天早上9-10点以及下午3-5点两个时间段，太阳过大会晒伤皮肤。如果是夏天，可以选择早上7-9点以及下午5-6点两个时间段。

2）掌握好晒太阳的时间

每次晒太阳10-15分钟左右，夏天晒的时间过长会晒伤皮肤，冬天晒的时间过长容易受凉。

3）皮肤要暴露在外

晒太阳时要把皮肤完全袒露在外面，可以得到更多的太阳光线照射，不可以隔着玻璃，否则会影响了效果。

4）其他注意事项

在晒太阳的时候要经常改变体位，避免太热，导致出汗或者受凉，使身体各个部位都能够接受日光的照射，要遮住眼睛，不可以对着阳光直射。

2.新生儿黄疸如何护理

1）仔细观察黄疸变化

黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。

2）观察新生儿日常生活

只要觉得新生儿看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好 找 住家 保姆 电话 𝟒𝟎𝟎𝟖𝟓𝟎𝟖𝟓𝟗𝟓 ，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。

3）注意新生儿大便的颜色

要注意新生儿大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。

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